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缺铁性贫血需要补充铁剂或含铁丰富的食物就可以吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
缺铁性贫血，顾名思义就是铁元素缺乏造成的贫血。红细胞当中有一种物质叫血红蛋白，血红蛋白当中离不开铁元素。如果没有铁元素，血红蛋白就不能生成。
有了血红蛋白才能把氧气带到身体的各个部位。缺铁性贫血是缺铁达到一定程度后，影响了造血系统的功能出现的疾病。缺铁是缺铁性贫血的原因，所以首先要补铁。
一般来说，临床上使用最多的补铁药物就是硫酸亚铁、富马酸亚铁或者琥珀酸亚铁片。如果要补充铁元素，首先要去检查铁蛋白含量和血常规。缺铁性贫血时血常规是可以反应出来的，血常规出现贫血的时候，铁蛋白的含量是肯定很低的。所以检测铁蛋白可以确定缺铁性贫血，也可以指导缺铁性贫血的治疗。医生可以根据铁蛋白的具体含量来确定用药量。铁蛋白不是转铁蛋白也不是血清铁，铁蛋白是检测贫血的重要项目，同时也是检测肿瘤的一个项目，一般医院都能够检测铁蛋白。
缺铁性贫血最容易发生在女性，尤其是育龄期的女性和婴幼儿身上。育龄期的女性由于月经过多，失血过多，会造成缺铁性贫血。婴幼婴幼儿由于饮食结构不太不合理，经常造成铁元素的缺乏。在我们国家的农村，孕妇的缺铁性，贫血发生率超过了35%。是孕妇的缺铁性，贫血发生率也不会低于20%。全世界的孕妇都存在一个缺铁和缺铁性贫血的问题。育龄期的女性除了孕妇，还有哺乳期的女性，他们都是最容易发生缺铁性贫血的人群。因此，我经常劝我的女性病人去检测铁蛋白。
缺铁性贫血病人，除了药物治疗以外，还要多摄入含铁多的食物，比如动物肝脏和木耳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺铁和铁利用障碍性贫血是临床上最常见的营养性贫血，也是世界上最常见的营养性缺乏病。补充铁剂是常用的改善贫血方案之一。含铁丰富的食物主要来源是动物肝、全血、肉类、豆类和绿色蔬菜。膳食中的铁可分为血红素铁和非血红素铁两种。血红素铁主要存在于动物性食物中。非血红素铁主要存在于植物性食物中，被人体吸收率要比血红素铁的吸收率低。促进非血红素铁吸收的主要因素包括维生素C，维生素A，胡萝卜素，维生素B2，果糖及某些氨基酸等。
维生素C除能与铁螯合促进铁的吸收外，还能在肠道内将三价铁还原为二价铁从而促进铁吸收。
抑制非血红素铁吸收的主要因素包括谷类食物和蔬菜中的草酸、植酸、茶叶中的鞣酸及多酚类物质等。胃酸缺乏和抗酸药物的使用，会影响二价铁的形成，因而也阻碍铁的吸收。
纠正贫血时还需要注意优质蛋白质的摄入和其他多种维生素的摄入，综合营养支持比单一补充铁剂会有更好的效果。益生菌能调整肠道菌群平衡，改善营养吸收，有助于铁的吸收和利用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺铁性贫血是身体内的铁元素丢失过多或者摄入不足引起的。
所以，从理论上说，只要补充足够的铁剂或含铁丰富的食物就可以了。
但是人体是复杂的，跟外界关系可能有很多联系，有些患者因为出血量多，或者吸收不佳，引起血象升高不明显，需要分析原因，加一点氯化钾和维生素C，促进铁的吸收和利用，帮助血象尽快提升。
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要补充铁剂平常也要多吃含铁的食物，如鸡蛋，廋肉，动物的肝脏等，
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺铁性贫血要看是什么程度的，如果是轻微的贫血，建议通过饮食来补充就可以了。含铁量高的食物包括红肉、蛋黄、动物肝脏、动物血制品、红枣、南瓜等，平时炒菜可以用铁锅。
如果是缺铁性贫血比较严重，日常的饮食已经不足以补充需求了，建议听从医生的建议是否需要补充铁剂，千万不要自行补充铁剂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏，影响血红蛋白合成所引起的贫血，是青少年贫血最常见的一种。
病因
（一）需铁量增加而摄入不足，儿童青少年因生长发育迅速，需铁量增加，若长期食物含铁不足，就可以发生缺铁性贫血。
（二）反复多量失血可显著地消耗体内的铁贮存量。如钩虫病患者可引起慢性少量肠道出血，女青少年月经量过多都可引起体内铁贮存量减少。
（三）慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响正常铁的吸收。
（四）膳食中动物性蛋白质含量低，不利于铁的吸收。
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