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宫寒怎么办？
艾灸,子宫,女性宫寒怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
5、滥用药物——长期使用抗菌消炎药，包括清火的药物，这些药物都属于寒性，寒邪伤害脾阳肾阳，入侵子宫形成宫寒。
6、不良生活——运动后马上淋浴，晚上熬夜等，让身体阳气耗损，寒邪入侵子宫导致宫寒。
宫寒应该综合调理：包括预防和治疗，
防止宫寒的发生永远比治疗要重要
宫寒的饮食调理：忌食生冷，多吃温热。
宫寒的情绪控制：保持安静，避免消沉。
宫寒的起居调理：注意保暖，多动少熬。
宫寒的药物调理：艾附暖宫丸。
宫寒的穴位调理：神阙、三阴交，八髎穴。
治疗宫寒痛的常用中成药
艾附暖宫丸，少腹逐瘀丸，鹿胎膏，养血调经膏，膈下逐瘀丸，圣愈丸。
这些中成药都适合解决宫寒问题，大家可以到药房，根据个人自身的具体情况，咨询租店药师后购买。
关于宫寒的其他内容，大家参考神农本草堂---相关文章。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“宫寒”是子宫寒冷的简称。女性阳虚体质会出现体寒，气血不足也会导致宫寒不孕。临床表现怕冷，腰膝酸软，手脚冰冷，气色差，月经不调等。
1⃣️鹿胎膏，温开水送服，一日两次。
2⃣️多喝白开水，增加运动，多穿衣服避免着凉，不要吃寒性食物。
3⃣️鹿茸血酒每天一两。
4⃣️鹿胎炖汤，或者鹿胎粉泡水，每天10克。
5⃣️鹿角帽粉，每天5～10克。
6⃣️鹿茸片泡水，每天2～3克。
7⃣️鹿角胶。
8⃣️银耳莲子汤，参茸老母鸡汤，山药粥……
回答于 2019-09-11 08:43:50
艾灸小腹，肚脐，三阴交等大穴…
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生气血不足，手脚冰凉如何去寒保护子宫，第一，五种食材一汤。交你怎么做，准备好枸杞红枣红糖，红豆，红皮花生一起熬汤喝每天喝坚持一个月，
第二食材，红枣干桂圆姜丝，红糖枸杞鸡蛋，一起煲汤喝坚持一个月
第三用去药店买散称益母草中药煎水捞出来渣，导入生姜丝红糖水开即可食用
第四也可以做艾灸自己买来做最好有有防伪标的注意艾灸点肚脐眼上的关元穴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在知道如何调理宫寒之前，我们得先了解一下什么是宫寒？
宫寒是什么及造成原因
宫寒，顾名思义就是“子宫寒冷”，是指女性寒气入体，造成子宫寒冷，一般因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也有后天性因贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，致使寒气在体内聚集引起相关疾病。
宫寒表现
宫寒会引起许多妇科疾病，一般为月经异常、痛经、经期浮肿及腹泻、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；严重的可能会有子宫内膜异位症、阴道炎、不孕、产后腹痛等。
除此之外，中医判断寒气入体的其他表现有小腹冷痛，畏寒、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等。
如何调理机预防
在了解了宫寒造成原因及表现后，就该知道要怎么调理及预防了。
一、饮食调理
1、多食温性食物：在饮食方面可多吃些温性及热性食物，如姜茶、红糖、大枣、桂圆、荔枝、巧克力等驱寒温补的食物；也可多吃些黑米、黑木耳、黑枣等入肾食物，都对身体有好处。
2、少食寒凉食物：尤其夏天少吃些寒凉食物，如海鲜、西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜、冰淇淋、冷饮等食物，都是寒凉食物，吃多了会加重体内寒气病症。
二、多运动
长期坚持锻炼，选择适合自己的锻炼方式如慢跑、快慢走、健身操等，进行适量运动，可增加血液循环，改善体质、缓解宫寒；而且还可以用黄芪、大枣、或当归泡水喝，有利于补气调血，也是一种有效驱除宫寒的方式。
三、注意保暖
无论什么天气都应注意保暖，宫寒之人切忌贪凉，尤其夏天在空调房里更是要注意保暖，特别食腰腹部的保暖很重要；冬天则更要注意保暖，别为了风度不要温度，这更是容易造成体内寒气加重，不利于身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个月早上煮红糖红枣生姜水喝个十天八天的 用老姜 趁热喝 月经期不要喝
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