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过了60岁，如何预防脑梗？
血管,脑梗塞,芦笋过了60岁，如何预防脑梗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
昨夜急诊收到一位突发脑梗的61多岁老人，家人想力求我们能挽回一命，谁知送到医院，已无生命体征。根据患者的家人介绍，男子在病发前半年就出现了视力短暂性失明的情况，但是没把这当回事，谁又能想到会有今天的结局。
当所有人都在为这条生命感到惋惜，可怜这个家庭的悲剧，但谁都无能为力了，而每年，因脑梗而死亡的人就有500多万。
那么过了60岁，如何预防脑梗呢？当然虽说脑梗来势汹汹，但一旦出现这个症状，早应该去做CT检查了
我们要知道，脑梗不是腾空而出的，尤其是出现短暂性视力障碍，即患者出现看东西不清或是看东西不完整等症状，这种症状往往能自行恢复，一般在一小时内恢复。随着病情的发展，这种视力障碍会逐渐加重，将对患者影响更大，治疗的难度也会加大。
因此如果你出现短暂性视力障碍的时候，要尽早就医，避免病情加重。除此之外还会出现频繁打哈欠、身体一侧麻木、头晕头痛等症状，而平时我们也要留意是否有这样的症状，要是有，需要及时调理和治疗。
当然除了接受医生的正规系统的治疗外，还需要在平时做好这几件事，改变我们自己，可以帮助预防脑梗的同时，也有利于我们自己的身体健康。
1、生活方式的变化
一直以来，不管是卫生部还是媒体宣传，大力提倡人们能做到：低热量、控制体重、戒烟戒酒、适当运动、规律生活。其实这些健康保健宣传语不是给大家制造一种虚张声势的气势，它更大的意义是让每个人去践行，去提高保健意识，去真爱生命。所以建议我们的生活方式需要可尽量往这些方向上靠，这也是为我们的健康着想。
2、饮食上的变化
一些高热量、高糖、高盐的食物尽量少吃或者是不吃，这会刺激到血管，加大血管堵塞硬化的几率，而且这对于本身就有三高的人群来说，更是要忌口了，无论是高血脂还是高血压都是诱发脑梗的一个导火线，而这些食物就是“燃料”。
不过除了忌口之外，建议也可以多吃一些有助于养血管的食物，例如、姬松茸、芦笋、大豆等。而由这些食物通过浓缩提取得到的姬/松茸、芦笋·液可以保留食材中芦丁的物质成分，所以在疏通养护血管、防止动脉硬化以及堵塞上有很好的效果，所以也能帮助预防脑梗。
3、经常动脑
我们经常在生活中说，不动脑子就要锈掉了，就是这个道理，如果不动的话，还有可能得上脑部疾病，而脑梗塞就是其中一种。
有很多人认为，如果经常动的话，就会让大脑的细胞死的快，其实这是不对的，人越动脑的话，大脑会越年轻，动脑可以常记账，或者读书看报多思考问题，而且脑梗塞的根本原因就是脑部血管堵塞了，经常动脑有利于血管的流通。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗死，是由于各种原因导致的脑部血液循环受阻，造成局部脑组织缺血缺氧而坏死，继而出现一系列的临床综合症。
较为常见的症状有突发一侧上肢或者下肢麻木、刺痛、无力或者丧失运动能力，突发视力模糊，突发口齿不清、语言困难等。
为什么人们如此害怕脑梗？它真的那么可怕吗？
脑梗死之所以可怕，是因为这种疾病的损伤往往是永久性的，并且患者的功能受损或者丧失程度取决于脑组织的损伤区域以及损伤程度，脑组织其他区域对该组织的代偿程度。 而一旦被确诊为脑梗的话，就意味着可能会出现偏瘫甚至是有失去生命的可能。
那么我们能预防脑梗吗？答案是当然可以，厨房这1蔬菜是脑梗的“克星”，日常煮汤喝，脑梗不来 。
这1蔬菜就是芦笋。其富含天门冬酰胺、芦丁等黄酮类活性物质，可以增强毛细血管弹性、扩张冠状动脉、防止血栓形成，同时还能降低低密度脂蛋白、改善血管硬化等都有一定的辅助治疗效果。
虽然芦笋大家都见过也都吃过，一般人会用来炒或者是煲汤喝，但在高温熬煮下其营养物质容易流失，所以这就是为什么即便吃那么多芦笋，其效果也不那么明显的原因了。
所以想要更好的发挥芦笋的作用的话，其实可以直接食用姬松茸、芦笋液，这是用芦笋搭配姬松茸、大豆等食材，经过现代工艺提纯发酵得到的。在保留食材的营养成分的同时，还可以起到增益作用。
此外想要更好的预防脑梗，还需要我们及时发现脑梗前的“救命”信号。所以如果你身体出现有下面这几个异常，就说明你该警惕了。
1、睡觉时流口水
当颅内发生梗塞时，会造成全身肌肉神经系统的不协调，尤其是口腔，会无故流口水，而脑梗最容易半身不遂，一方面出现神经系统障碍，因此会表现为一侧流口水。
2、头晕
在脑梗发生前，血管会有不同程度的堵塞，从而造成缺氧情况，所以人也会表现出不同程度的头晕，而且随着脑梗程度的不断加重，这种头晕的频率，会表现的越来越频繁。
3、头痛
因为局部的脑组织，会出现梗塞之后的缺血，所以时间久了以后，这种缺血就会加重脑组织的不适，然后通过神经的信号投射，有些患者可能会出现头痛的情况。
4、意识障碍
在脑梗发作频繁的时候，人的意识也会受到一些影响，其中最为明显的就是，意识会表现的不清晰，而且随着病情的不断进展，有些人可能会表现出“胡言乱语”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗塞这种疾病和脑部缺血、缺氧等原因有关，对健康影响很大。在脑梗塞的患者当中，年纪大的人是比较多的。因此，对于年纪过了60岁的人来说，预防脑梗塞还是有必要的。脑梗塞在发作的时候，常会对身体造成很多伤害，治疗起来很麻烦。想要预防这种疾病，只要平时多注意些，其实也不是很难。
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