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什么原因会导致人在练太极拳时经常会憋气？

呼吸,太极拳,憋气什么原因会导致人在练太极拳时经常会憋气？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

没学会放松，又想配合呼吸而已，一句话，不要管呼吸，好好练你的拳，初级阶段不要学高级阶段的东西，功到自然成！以你的水平还是先找个老师吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

旁边有人，不太好意思轻松。。读。度，杜，堵。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

呼吸也是功夫，是长时间练拳自然形成的，，可以确定，强调学生一呼一吸配合开合动作的老师不懂拳。开既是合，合既是开，开合都能发力，只呼气不给吸气？缺氧了

回答于 2019-09-11 08:43:50

瞎练练自认为、＂的气＂还在传授给他人，真是害人害自。练太极拳你能练出劲来，就已经有真气了，是有血脉而行，开始不有你控制，久练你懂得才能自如驾遇，但是必须是有师付所授，门派不同练的方法也不同，不能胡练。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一是没有经过内功心法指导盲目运气，二是把太极拳当做外家拳来练。

回答于 2019-09-11 08:43:50

下肢力量不够，先进行体能锻炼再练套路

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要管呼吸。憋气是什么意思啊，呼吸不上来吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

太极拳的关键是呼吸，一呼一吸乃真太极唉！每个传授太极拳教师，传拳不传气，每个学生的身体状况不同，没办法传气，关于太极呼吸很少有教师谈论。孙式太极拳创始人，孙禄堂前辈一套拳打完不呼吸，所以很多人练的半途而废，别深纠没人告诉你。文轩

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