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不吃早饭到底有多伤身？
早餐,早饭,胆汁不吃早饭到底有多伤身？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
容易得肾，尿结石。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早饭？不存在的～起床就吃午饭了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃早饭容易得胃病
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃早饭容易得胃病
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要有下面几个问题：
1.易患消化道疾病。早餐不吃，易导致午饭摄入量大增，造成胃肠道负担，久了易导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
2.降低大脑功能。饥饿时血糖降低使大脑功能出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，长久影响大脑功能。
3.体内胆固醇高。据统计，不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，易导致血管疾病。
4.容易患胆结石。空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
早餐要吃好、吃饱，合理搭配。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早饭？不存在的～起床就吃午饭了
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我看来。你要想生活质量高。你得先保重您的身体。才能更好的提升生活质量。我不是这方面的专业人员，只个人的一点经历来谈谈我一点建议。我认为早餐对一个人来说是很必要的。我有一段时间，不经常吃早餐可能是，我的胃本身就不太好，吃什么都没胃口，然后身体就一直，很不好。最大的影响，我想应该是，早餐不吃就很容易，让你在工作的时候发呆发愣。甚至有时候没吃早餐，工作又很重的时候，很容易两眼发黑。我奉劝做高危工作的人，要保持一日三餐。你想想，如果你爬在高处，或者在什么地方突然之间发愣了。就在那一刻，危险就在你的身旁。如果你是家里的顶梁柱。饮食方面还是要注意的好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃饭当然对身体有影响了，你想一想如果你好几天早餐没有吃，是不是觉得肚子非常的饿，感觉非常不舒服，而且早上的时候工作时间也非常的长，要想在这一段时间里面集中注意力的去工作，那么如果肚子也饿的话，那么效率肯定就降低，而且还会引发你的低血糖啊，还有头昏啊，头晕啊，这种症状。
如果长久的不吃早饭的话，肯定还会对你的肠胃产生影响，就要对你的健康产生不利的影响。
他说为什么很多人提倡要吃早餐并且一天要吃5顿，其实还是有道理的，这是根据大家的一个基本情况来制定的。
吃与不吃还是有很大的区别的，如果你吃的话，你的感觉很薄，而且工作状态饱满。想好了，你要是不吃饭显得病怏怏的样子，虽然你可能可以撑过到中午吃饭的时候，但是状态明显和吃饱的状态是不一样的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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