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菊花应该怎么喝?
菊花茶,菊花,作用菊花应该怎么喝?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
菊花不仅是可以观赏的花卉,也是中药材之一。不同地域,所产的菊花品种也不同,而在这些菊花品种中,金丝皇菊和怀菊花更受欢迎。金丝皇菊个头比较大,一朵质量上乘的金丝皇菊泡开之后就可以把整个水杯占满,看上去也让人赏心悦目。在饮用菊花的时候,具体要如何来做?
菊花茶的功效比较多,比如白菊平肝潜阳、胎菊护眼明目等等。在这些菊花茶中,产自河南焦作的菊花茶会更胜一筹,各方面的功效也优于其他品种。焦作古称怀庆府,所产的怀菊花也是四大怀药之一,这里的菊花也更受消费者欢迎。
菊花茶可以搭配枸杞子
菊花有明目的作用,而枸杞子也有这个作用,两者搭配在一起则会增强明目的作用。在泡菊花茶的时候,可以撒上几粒枸杞子做成枸杞菊花茶。只不过在饮用到最后的时候,不要把枸杞子和菊花直接倒掉,可以把枸杞子捞出来嚼着吃掉,避免浪费枸杞子的营养物质。
菊花茶莫要加糖
菊花茶的味道比较淡,泡出来的茶水颜色较浅,有些人喜欢在泡菊花茶的时候再放上几块冰糖,喝起来味道也更加甜美。其实,在菊花茶中添加冰糖虽然味道更好,却在无形之中增加了糖的摄入量。精制糖过量摄入,会增加肥胖、糖尿病和高血压的发病风险。
菊花茶可以熏蒸眼睛
菊花茶不仅可以用来直接饮用,也可以用菊花茶的蒸汽为眼睛做个SPA。刚刚泡好的菊花茶,用来熏蒸眼睛,您会发现眼部疲劳得到缓解,整个人也有神清气爽的感觉。其实,菊花茶熏蒸眼睛的作用古来有之,也是保护眼睛的方法之一。
菊花茶冲泡方法
开水冲泡菊花茶,是大众所熟悉的冲泡方法。但是在冲泡次数上,也有限制。有些人从早上到办公室之后就泡上菊花茶,一直喝到下班之时,这中间菊花茶冲泡的次数也比较多,这样的菊花茶仅仅是满足了您喝水的要求。菊花茶的冲泡次数不宜过多,一般以三次为宜,再继续冲泡下去,也仅仅是喝水,菊花中的营养物质早已经消失殆尽。
根据身体状况选择菊花品种
菊花的品种不同,功效也会有所差异。比如护眼明目效果比较好的是胎菊,而护肝效果比较好的则是白菊,这不同的菊花在饮用的时候就要有所选择。每个人的身体状况并不完全相同,您可以根据自己的身体情况选择适合自己的菊花茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常有人称赞菊花是花中君子,古人也多写诗词咏叹它的风姿,菊花茶也是很多人喜欢喝的花茶之一。和玫瑰花的温柔甜美相比,菊花的花茶有一种清冽的冷香。
菊花应该怎么喝呢?当然是泡茶喝。可以自己喝,在一个没有工作的下午,或者是因为天气太好,或者是因为天气不好,给自己一个不去加班的理由,坐下来喝一杯菊花茶。
如果觉得绿茶太苦,红茶太甜腻,奶茶不够健康,那么就来一杯菊花茶,看菊花的花瓣遇上热水,在里面缓缓舒展,慢慢摆出曼妙的姿态,如同一个羞涩的少女,在爱人面前缓褪裸衣。
如果觉得自己喝菊花茶太过清冷,也可以叫来三五个好友,准备几碟清香的小点心,最好能够坐在舒适的阳台或者庭院,阳光正好的时候,微风不燥的秋日,最适合这样的时间。
如果周围有花,那就更加合适,如果周围刚好有怒放的菊花,那就更是相得益彰。赏花饮花茶,花在眼睛里绽放,茶在口中消融,秋日的艳阳会驱赶掉内心的孤独和寒冷,只留下花茶之中的那一些清香和淡雅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
菊花,是我们最常见不过的一味中药了,人们常用它来清热解毒泡茶饮,已成为菊花非常常见的一个用法。
菊花,出自于《神农本草经》,又称为寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊、日精、女华、延年、隐逸花等,其来源于菊科植物菊的干燥头状花序。菊花的药性属辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。具有疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒的功效。为常用的解表药。值得注意的是,黄菊花偏于疏散风热,而白菊花偏于平肝、清肝明目。
菊花在临床上常用于治疗风热感冒,温病初起,肝阳上亢,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒等。一般用量为5~10克。菊花治疗风热犯肺证,可与桑叶相须配伍,可疏风清热,如桑菊饮;菊花为“祛风之要药”,治疗风热上攻或肝阳上亢之头晕头痛可与川芎、地龙等配伍,可清利头目,平抑肝阳,如菊花茶调散;菊花亦为“目科要药”,临床上合理配伍可治疗虚实目疾,如密蒙花散;菊花用于疗疮消肿,可与蒲公英、蚤休等清热解毒药配伍,如甘菊汤;治疗风热侵袭之皮肤病,可与枳实、白蒺藜等配伍,如枳实丸;治疗耳鼻不利,可与防风、细辛、石菖蒲等配伍,如菊花散、清神散等。
菊花同样也是花茶中的必备品,在很多的花茶中都可以见到它的身影。那么,菊花与什么一起冲泡、怎么喝比较好呢?
桑菊竹叶饮—准备菊花10克,桑叶10克,竹叶20克,白茅根10克,薄荷6克。将以上五位药洗净放入茶壶内,用沸水冲泡十分钟代茶饮即可。菊花、桑叶可疏散风邪,兼清热邪,且长于清利头目、利咽喉;薄荷外散风热、透汗解表;竹叶、白茅根清热生津。此茶适用于风热头痛头胀、发热恶风、面红目赤、大便不畅或便秘及小便短赤等症状。
菊杞茶—准备白菊花10克,枸杞子15克。二药煎汤代茶饮即可。白菊花甘苦微寒,甘凉益阴、苦而泄热;枸杞子甘平,滋补肝肾。二药合用,适用于肝肾阴虚、虚火上炎引发的耳鸣及听力下降等症。
二花茶—菊花10克,金银花20克。将二花加水煎沸数分钟或沸水冲泡后代茶饮即可,也可加入适量白糖调味。金银花散风热、清胃热而解毒,搭配菊花可增强其清热解毒之功效,适用于胃火炽盛所致牙龈红肿,牙龄沟溢脓等症。
要注意的是,菊花并不是什么上火都能喝的也并不是百搭的中药材,菊花其性微寒,因此脾虚、胃寒的人群不宜饮用菊花茶,且菊花具有一定的降压作用,血压偏低者不宜每天饮用。
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