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菊花应该怎么喝？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

菊花应该怎么喝？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是泡茶喝，丰富的茶文化是我国的国粹，相比于单一药物的功效，通过饮用不同的茶水，完全可以辅助药物对自身的疾病进行治疗和改善，菊花茶就是一种对身体有所帮助的茶饮。

菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首，因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的千古名句，在实际生活中，菊花也有着其他名花所没有的功效。

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

菊花茶的饮用方法有很多，可根据不同需求选择。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水泡上片刻，而后在饮，期间可在杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

菊花茶其实不加其他茶品，只将晒干后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊花茶的功效

1.治疗热感冒：主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头疼、耳鸣有防治作用。

2.降血压、抗癌：菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎是饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

3.舒缓头痛:菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在中药里面，菊花属于清热解毒药，主要功效为散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。由于其良好的功效、味苦回甘的味道以及无副作用，菊花在日常生活中被纳入药食同源品广泛使用。甚至早在古代，菊花的食用价值就已被开发，《保养录》中记载有“凉拌菊”“炸菊花”“菊花粥”等多种菊花食用方法，而现代对于菊花的食用价值开发更是多样化,如菊花啤酒、菊花米酒、菊花茶、菊花粥等。

在药用价值方面,菊花的价值更是毋庸置疑，《神农本草经》就将菊花列为上等,认为“久服利血气,轻身耐老延年”。而《澄怀录》中记载的:“秋采甘菊花,贮以布囊,作枕用,能清头目,去邪秽”，开发了菊花的另一种常规有效使用方法。做茶饮及做枕芯是菊花在现在生活中最常见的两种登场方式。

如楼主所提，菊花做茶饮具有清肝明目，清热解毒的功效，特别是在干燥的秋天，常喝菊花茶有润燥的作用。但是需要注意的是，市场上的菊花有较多品规，楼主需要按照自身需求选择。总的来说，菊花按照颜色来区分，白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，其功效包括抗菌抗病毒，各种炎症及皮肤瘙痒，清热解毒的力量很强。

此外不同产地的菊花也各有所长，如白菊中杭菊主要的作用是清热利咽，还具有抑菌性，能抑制体外的大肠杆菌等；贡菊的寒性较为缓和，作用主要集中于清肝明目、养肝养眼，贡菊加枸杞泡茶护眼效果更好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

菊花的喝法可以有多种 但是要根据自身体质去适量的饮用菊花。菊花甘苦，性微寒，可以清热降火、可以平肝明目、可以解毒消炎等，但对于体寒虚弱的人来说，则是不宜长期饮用。总的来说，饮用菊花茶需要根据个人自身的体质情况来决定。

菊花茶饮用禁忌

1.隔夜的菊花茶建议大家不要喝隔夜菊花茶，容易引起腹泻等症状

2.阳虚体质、脾胃虚寒、体质偏寒等人群不宜饮用菊花茶，否则会损伤正气，导致越喝越虚。

3.菊花（如金丝皇菊）冲泡方法泡饮菊花茶时，建议选用透明的玻璃杯，每次放入一两朵菊花，再用沸水冲泡大约2至3分钟即可。菊花舒展开来，即是一杯漂亮的菊花茶饮。

4.菊花饮用方法每次饮用菊花茶，最好不要一次喝完，留下三分之一杯的菊花茶水，续加沸水冲泡片刻，再喝。

5.饮菊花茶时，还可以搭配少许冰糖混合泡饮，滋味口感会更好。

6.也可搭配少量的枸杞。从外观上，可以更让你有饮茶的欲望，从內质上可以补充人体需要的更多物质。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

菊花作为茶的一种具有非常好的功效，而且中国人有很长历史的喝菊花茶的习惯，不同的菊花茶在选择上也会有一定的区别，最常见的饮用方法就是直接泡茶喝就可以了。

菊花的种类相对来说还是比较多的，比如说有黄菊花、白菊花、贡菊、杭菊、野菊花等等。而且不同的菊花茶具有不同的功效。

贡菊具有养肝明目的作用。并且贡菊的寒性不是特别强，一般在饮用的时候可以配合放入一些枸杞，能够有效的缓解眼睛的疲劳，对于长时间面对电脑的上班族，是一种非常好的饮品。

杭菊具有清咽利喉的作用。菊花本身都具有明显的败火的作用，如果是因为上火引起的喉咙疼痛，或者是因为一些慢性的咽炎引起的喉咙疼痛，通过喝杭菊都是有很大的帮助的，能够有效的改善喉咙疼痛的作用。

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