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菊花应该怎么喝?
菊花茶,菊花,作用菊花应该怎么喝?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
取胎菊12朵、玫瑰5朵用沸水冲泡饮用。菊花能够养肝明目、调整血脂。玫瑰花能够美容养颜,通经活络,搭配着喝可以调和肝脾,理气和胃。 4 风热感冒茶金银花、菊花、蒲公英一起冲泡饮用,对风热感冒引起的咽喉肿痛、大便干燥、鼻涕黄粘、咳嗽身热、头痛身痛等有改善作用。 5 菊花槐花茶
取菊花、槐花各15克,沸水冲泡,加盖焖10~15分钟即可饮用。可冲泡3~5次,当天饮完。有平肝降血压,软化血管的功效。特别适合有高血压伴动脉粥样硬化的人群饮用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡茶喝,可以加一点枸杞,大枣,一小颗冰糖,用70℃左右的水冲泡即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
菊花,随着网络用语的流行化,而为人们所熟知
其实,菊花能带给人们“欢乐”的同时,其药用价值是不容忽视的。
菊花营养成分有哪些?
菊花含有17种氨基酸,其中脯氨酸、天冬氨酸等含量较高;同时,维生素和铜、铁、锌等微量元素也含量充足。
如何冲泡菊花茶
洗茶
由于菊花在晾晒过程中,会混入很多灰尘和油脂因此,洗茶必不可少,80°热水冲泡3-5秒,把水滤掉,切记不要超时,不然菊花中的营养物质,会过度流失。
泡茶
洗茶后,用90-100°的水倒入菊花中,放置5分钟之后即可饮用。
菊花到底怎么储存好?
菊花,受到光直射,容易出现变质的情况。因此要避免放在透明透光的器皿中存放。
存放时,尽量避免大量菊花储存在一处,因为取出时,香气容易挥发,大量储存的同时,空气中的水分也更容易沉积,不利于菊花的长期保存。
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