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对于减肥这件事你怎么看？
减肥药,体重,身体对于减肥这件事你怎么看？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
运动可以减肥，也可以有助体型。
但，减肥的根本永远是：少吃、少吃、少吃！人生无论什么方面，没有节制，都将变成丑陋或者危害！
回答于 2019-09-11 08:43:50
体型胖的人，自控力差。
我有一阵胖起来，就是吃没节制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很随便的事！减肥也罢不减也罢，都是自己的事情，只要有毅力，有信心，有目标，就减呗，健康就好！毕竟瘦不是目的，美才是最终目的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴为您解答！
改革开放后，随着经济条件的改善和充足丰富的食物供应，从动物性食物中获取能量的比重在持续增长。近年数据研究显示，中国人的肥胖率逐年上升。
在这个以瘦为美，全民减肥的时代，“我要减肥”成了许多人的口头禅，82.7%的人都想减肥，也是这些人，都有着长期熬夜、管不住嘴、迈不动腿的生活习惯，美其名曰:"吃饱了才有力气减肥"。
这类人大多都不注意定期进行体育锻炼和坚持正确饮食，对健康的生活方式和健康的减肥方法没有明确的认知。
爱美之心人皆有之，但我们要学会科学理性地看待减肥这一问题，而不是以健康为代价来盲目瘦身。
许多人误解了减肥的真切意义，认为瘦就是目的，其实养成健康的生活方式才是关键。
取悦自己，成为更好的自己，才会用更积极的心态去面对生活。
希望对您有所帮助，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
身高1.76体重196斤，咋能瘦下来
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥，对身体健康有好处。另外，我用了半年，减了20多斤，只是在饮食上调整，啤酒、猪肉、油炸食品、糖、各种饮料等等，晚上不吃主食，吃肉以牛肉、鱼肉和鸡肉为主，并没有特别的锻炼，只是饭后散步，感觉效果很好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有毅力真的很难的
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
我能怎么看，站着看，还是坐着看，还是躺着看呢？
因为我也是在减肥期间，真的好难
回答于 2019-09-11 08:43:50
做人还是开心点好
快乐肥仔水➕汉堡 绝配
在唐代 瘦就是穷
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你的工作是朝九晚十，我只能说很难。
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