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长期不吃早餐，对身体会有什么影响？

早餐,胆汁,胆结石长期不吃早餐，对身体会有什么影响？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 常常晚睡，每天睡12点到1点钟才起床中午吃饭，一天也是三顿吃，就中午饭，下午饭，和宵夜，长期身体会有影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢悟空邀请回答？亲们友友们大家好？千省万省早点不要省，早点要吃的像皇帝一样，中午饭要吃饱，晚上要吃少，为什么呢啊？因为一夜睡觉到天亮，清辰醒来了吗？肚子里什么都没有空空的，如果你们不吃早点，身体各个器官，都需要补充营养？为什么有些年轻人啊？饿着肚子去上班，去到半道出现低血糖，会出人命事的呀？所以大家一定要吃早点，不吃早点不长寿啊？人的生活标准一日三歺，是不能少的，钱啊永远苦不玩，身体是自己的，没有身体等于零，再多的钱你带不去，再漂亮的妻子你不在，永远是他人的妻子，什么都可以重来，唯一身体没有第二次，好好善待自己啊？幸福的生话才能美美哒啊？说的不对么请谅解一下谢谢？祝各位亲们友友们？开心快乐每一天都不同。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不吃早餐对身体有什么影响？

谢谢。哎呀！影响可大了！说说为什么呗！好的，听我整两句。

首先从时间上说，你昨天晚上的晚餐假设是7一8点吃的，（因为晚饭9点以后吃对身体健康不利）到次日7点已经是12个小时了，整整半天的时间，幸亏你是睡觉，如果上夜班，肚子早饿得咕咕叫了！如果这个时间你还不吃早餐，就要等到中午12点，你自己算算身体有多少个小时没补充营养了？

人的身体也是一台精密的仪器，你让它空转十几个小时，想想可怕不可怕！零件受不了啊！我不说，你说会对身体造成什么影响？

可能有的朋友说，我睌饭吃的晚啊，吃完都11点多了，若真是这样，偶尔一次，对身体也有危害！如果长此以往，我认为你是在拿着自己的健康开玩笑！

那你说了半天，意思是吃早餐好了？是的，不仅好，而且这一日三餐要吃出健康，学问可大了！学问虽大，也不能耽误大家过多的时间，简单截说，要想一日三餐吃出健康，只需十二个字即可：早餐吃早；午餐吃好；晚餐吃少！就这么简单！

总起来说，人！不仅健康是吃出来的，那五花八门的疾病同样是吃出来的，说严重一点，甚至人的寿命的长短，与吃也有很大关系。病从口入 祸从口出，这是老百姓都知道的。但是，生活中，往往有很多时候还就是管不住这张口！

朋友！为了您的健康，请自觉管住这张口吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请，抱歉，这个回答已回复过了！如您有耐心，可以去我的动态回答里面去找到今天为止我回答了17O1个回答邀请。谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上不吃早餐不好，因为人睡了一个晚上了，身体里的营养物质也消耗的差不多了，早上不吃早餐，上午需要的营养跟不上，对身体健康有影响

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上必须吃早餐，不然对不起身体，对不起自己。长期不吃早餐会导致很多小毛病，人体每天吸收的营养物质中，早餐吸收最多，占一半以上

不吃早餐的危害有

一、早餐是人体大脑活动的能量之源，如果没有吃早餐，体内无法供应足够血糖，以供消耗，从而出现低血糖反应，四肢无力、心慌、倦怠、头晕等症状

二、早上不吃早餐，到中午才吃东西，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，容易形成胃炎、胃溃疡等

三、不吃早餐，会加速我们身体的衰老，还可能引起胆结石，原因是积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，形成了胆汁淤积，导致胆固醇结晶，这就是胆结石的由来

所以吃早餐很重要的，一定要按时吃早餐哦

我叫嘉玲，是一名护士。欢迎在评论区留言加点赞，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，结久而久之，使人易患胆结石症。而胆结石到胆囊癌只差2步。

国外研究证实：在20岁~35岁女胆石症患者中，80%———90%的人都有不吃早餐的习惯。

影响女性容貌

不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女性美貌。如果不吃早餐，贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康，而且还容易使得女的肤色呈难看的灰白或蜡黄。

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