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对于减肥这件事你怎么看?
减肥药,体重,身体对于减肥这件事你怎么看?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
3. 双脚往后滑,摆出伏地挺身最高位置的姿势。双手记得在地上扭紧,夹紧臀部,持续绷紧腹部。
4. 胸部往地面沉的同时,手肘保持贴紧身体,肩膀与手腕上下对齐。
5. 用爆发式动作伸展手肘,髋部往上推到完全伸展,膝盖往胸口拉。
6. 双腿拉到身体下方时,试着用双脚取代双手的位置。重点是要尽可能保持双脚平直,打直背部,抵达深蹲的最低位置。
7. 身体推离深蹲最低位置,垂直往上跳。照片中我并拢双腿,双肩往后拉(腋窝朝前),脚尖朝下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥是为了健康,如果胖了一定要减!胖了真的对身体没有任何好处!
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定要减呀,从170-120,迈开腿,管住嘴。管住嘴说一个大关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为只要不是超重就不用减肥,如果临界那就要控制好,别让自己再增重!
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于减肥这件事一定要认真看,仔细看,自用心去看。
当然要是你非常瘦,或者你觉得自己很瘦,或者你觉得现在已经很完美的话,全当我没说。
你不知道胖了多么尴尬。
真的是特别自卑,觉得自己做什么事也做不好。
很多事情呢,都会退缩,都让着别人先。
很怕别人嫌弃自己。胖了被别人嫌弃的感觉,我深有体会。
怎么说呢,感觉日子很难过。
而减肥之后呢,就感觉像是一片新天地一样。像正常人的生活了。
再也不需要在意别人的看法,只需要做自己就够了。
其实还是有很多时候,我们表面看起来很普通,看起来云淡风轻,其实内心还是很自卑,因为过去是抹不掉的。
对于减肥这一回事,我觉得她直就是一次一次都彻头彻尾的全身的改变,我觉得无比重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一胖毁所有,一黑变小丑。减肥还是有必要的,一方面为了给自己的形象加分,还有一方面是为了自己的健康考虑。试想一下,一个身材窈窕匀称的女孩和一个有着游泳圈和双下巴的女生,你会选择哪个呢?近期有一个很有意思的说法,说胖人没有自制力,没有恒心和坚持的勇气。不觉得这个说法很有道理吗?前一段时间有家长在网上发了一条帖子,说带着孩子去幼儿园报道,面试的时候被刷了,去问老师为什么被刷,老师是这样回答的:家长是孩子最直接的老师,孩子会模仿家长的日常,您的身材说明您在日常生活中并不能做到律己,那么您的孩子在您的潜移默化下一定会受到影响,那么如果他在我们学校学习,也一定会影响到其他的孩子,所以,综合各方面因素,我们不认为您的孩子适合在这里学习。这一段话把那位家长堵的无话可说,在我们听起来有点伤人的话对于哪位家长来说肯定成了心里的一根刺。这样的说法很片面,身材胖又不一定是吃出来的,可能是药物所致,也可能是遗传,有很多种因素,不一定是因为管不住嘴啊。但是从这件事中我们可以看出,在当今社会,别人对你的第一印象就是你的外观,所以拥有苗条的身材还是有必要的。当你感到自己开始长肉了,身材开始变形了,就行动起来吧,不要越积越多,最后干脆放弃自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意自己的饮食胖点有胖点得好处,瘦点有瘦点得好看没必要刻意减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
如果体重超标,我支持必须减肥,但不要用很极端的方式,否则代价很大。
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