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8岁的小女孩手脚冰凉，可以吃什么来调理呢？
艾灸,手脚,冰凉8岁的小女孩手脚冰凉，可以吃什么来调理呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
8岁的小女孩手脚冰凉，可以吃什么来调理呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子还是要多运动，增加末梢循环，另外可以适当多穿一点，如果不见效，建议去看看中医！
回答于 2019-09-11 08:43:50
8岁的孩子手脚冰凉，考虑为以下几个原因
1、四肢末梢循环差，有可能是不爱运动引起，也可能是饮食原因引起的；要从根源上改善这个问题，还要做到①多运动，每天跑跑步，打打球，跳跳皮筋什么的，都可以促进血液循环；②不要吃孩子吃冰寒食物，冰棍、雪糕少吃，冷的、刺激性的饮料也要少喝，可以经常给孩子喝一些红糖姜茶、吃大枣、桂圆等温性食物。
2、寒性体质
①促进血液循环
可以适当的给孩子按按摩、泡泡脚~
②补气血
豆浆
豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，可以使人的抗病能力增强。还可以改善气血不足的现状，孩子可每天喝点。
平时多给宝宝吃补阳气的食物，比方说韭菜，龙眼，榴莲，狗肉，羊肉之类的，也可以带他去泡温泉，多晒太阳。
3、缺钙
可以口服葡萄糖酸钙口服液，维生素d丸，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，核桃，大枣等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议还是找个老中医看看吧。
让老中医给你建议。
在网上看不靠谱。
也不要给孩子瞎吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
八岁小孩手脚凉光靠吃我觉得不太合适，因为手脚凉大多是身体弱，需要温热的东西来调理，比如姜，羊肉之类的食物，而且食疗也不是一天两天，一次两次就能见效的，每天总吃孩子未必肯接受。我建议不如采取艾灸的办法，很简单：
手凉艾灸阳池穴，这个穴位在手腕背部正中央，每天用艾条点燃慢慢在这里熏烤，要保持热而不烫，等皮肤发红就可以了。
脚凉艾灸脚外踝下面的丘墟穴，同上面一样操作，这样艾灸三五次就能看到明显效果。
艾灸的时候注意持艾条的手不能一动不动，要慢慢绕圈，距离皮肤大约一寸左右。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小女孩手脚冰凉最常见的原因是心血虚，查一下她的心律，一般是心律很低，再看脉象，细沉，弱。一般以补心血增加心脏功能为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
暖
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，如果是小姑娘有手脚发冷了，一般考虑与气血不足有关系，可以选用上补气血，温阳的中医中药！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中气不足，用金匮肾气丸试一试吧。仅供参考
回答于 2019-09-11 08:43:50
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