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节食减肥一个半月，导致姨妈没来，恢复正常吃饭一个月了，月经还是不来，要多久才能来？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
节食减肥一个半月，导致姨妈没来，恢复正常吃饭一个月了，月经还是不来，要多久才能来？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，不胜荣幸！首先我不赞成节食减肥，节食减肥本来就是错误的，你已经导致大姨妈没来，说明你身上的营养严重缺乏。现在要看你是多大年龄，想恢复有些困难！如果已经超过了40岁，有可能从此绝经。月经来临代表女人还是有雌激素的分泌，代表作身体营养基本差不多，如果每个月三到五天能基本干净，代表健康状况正常，如果有延迟，量不正常或有痛经，代表已经迈入了亚健康人群。如果现在你年龄不是很大。只要补充足够的营养素，如蛋白质，维生素，钙和铁。多长时间恢复很难说清楚。毕竟你现在已经把功能打乱了。如果喜欢，请动动手指点赞关注。
生活现象，健康调理，儿童成长，术后恢复，请关注该不该健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我不赞成节食减肥，节食减肥对身体健康百害无一利，在之前的答题当中也做过这样的回答，想减肥最好的方法就是平衡膳食结构调整饮食习惯正常吃饭的同时多运动，有氧无氧相结合。
你现在节食减肥已经给身体带来了危害，饮食恢复正常的同时，可以去看看医生向这方面的专家去咨询。
千万别用偏激的方法减肥了，我们可以成为朋友一起锻炼减肥吧，减肥的路上互相监督互相交流！
祝你早日恢复健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友你好，恕我直言，现在年轻的人尤其是女性朋友，为了健康，为了身材苗条，都怕肥胖，千方百计，甚至冒着生命危险的手术减肥，其实这是极不科学的，你首先必须了解造成肥胖的原因，是遗传，激素紊乱，还是不良饮食习惯，或生活习惯，根据原因制定治疗方案，不然就会带来许多伤害，人体是很科学，很有规律的活机器，身体各系统的功能需要能量，需要节律一旦，没有了能量，打乱了节律就会引发疾病，甚至会影响功能正常运行，你节食过度，打乱了女性生殖的规律，也许是缺乏了营养，月经就停止，就是正常吃饭，体内也需重新调整，不要着急，不要走极端，给它一个过程，只要是没有气质性病变，慢慢会恢复的。祝你健康，漂亮！
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱美的女孩子，节食减肥后果是这样的！！！
长期节食减肥，不但不能彻底减肥，还容易引起反弹，并且导致内分泌失调。
女孩子内分泌失调，表现为爱发脾气。脸上长斑、长痘，皮肤暗黄、乳房胀痛、月经不调，容易衰老等后果。
调理内分泌失调要做到:
一，保持心情愉快。在生活中要心态平和，避免生气，烦躁，焦虑情绪。
二，坚持多运动。尽量到大自然里参加有氧运动，爬山，慢跑，太极，踢毽子，羽毛球等
三，不能总熬夜。要保持作息时间规律，保持睡眠，美丽都是睡出来的，严禁过度劳累。
四，饮食要营养均衡，不能挑食，少吃不易消化的油炸食品，多吃青菜水果，多喝水。
爱美的女孩记住了，按摩穴位调节内分泌事半功倍。五个穴位又能减肥又能调节内分泌。
改善大姨妈的天枢穴，有效减肥的带脉穴，
祛痰化湿的丰隆穴，调理肠胃的足三里，
美容养颜的三阴交。可以按摩或者艾灸，姐妹们，重在坚持呦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
节食减肥不可取，会使身体损害，月经未恢复找妇科医师检查，是否内分泌功能有问题，还是其他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
节食减肥的话，容易导致内分泌失调，体质虚弱。
现在可以吃一些富含蛋白质，还有补气血的食物，好好调理一段时间看看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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