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碳酸水、矿泉水、纯净水、白开水，到底喝什么水更健康？

白开水,碳酸,纯净水碳酸水、矿泉水、纯净水、白开水，到底喝什么水更健康？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

碳酸水、矿泉水、纯净水、白开水，到底喝什么水更健康？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

矿泉水含有许多的微量元素，人体是需要这些微量元素，我认可矿泉水是好水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，我觉得还是是白开水好，解渴，促进新陈代谢，调节体温，能增进人体机体免疫力，十提高人体抗病能力，开水，还能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素"一乳酸，从而达到消除疲劳，焕发精神的目的。

2，

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮水有智慧①自来水经煮沸3分钟后→白开水→凉开水(30℃左右)为最健康最经济的人体水源。②碳酸水即苏打水有助于消除疲劳、体寒、浮肿，需时饮用(特别是痛风患者还可降低尿酸)。碳酸水不等于碳酸饮料如可乐之类(含CO2和磷酸，前者影响食欲后者有害骨骼和造血，为含糖只有热量空卡垃圾饮料)。③天然矿泉水少。常见天然水(山泉水)和矿物质水(即纯净水经企业自制标准加入矿物质而成)，目前并无国家标准所谓效果也无科学论证。④纯净水即蒸馏水、纯水或太空水不可经常饮用，特别是儿童和老年，因为纯净水完全除去了人体必需常量和微量矿物质，而饮水是人体摄入矿物质的重要途径。⑤其它饮料如牛奶因为是高渗性饮料，决不能当水喝，摄入过多会导致脱水；果汁饮料营养比新鲜水果相差甚远，因果汁饮料常经高温处理而破坏营养成分，又常含添加剂而增加肾负担，不可常饮。最后提醒:早上用自来水需放掉一盆“死水”(可备冲厕所用)后再洗涮或烧饮。点关注我，让我们一起分享有用医药良知。






回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是白开水了。

你没听说过：生病了，多喝点热水。没说生病了，多喝点纯净水或者其他水吧。

现在康师傅还是啥的不都卖白开水了吗。

所以说，其他水虽好，不烧开再喝，都不适合大众各年龄段人喝。只有白开水，小孩、老人都可以喝。而且解渴，促消化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为喝白开水最健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝矿泉水最健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

白开水，解渴对身体好；矿泉水也可以，水带微量元素，也是对身体好的

回答于 2019-09-11 08:43:50

白开水会更加好一点，纯自然的

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定是白开水，，无色无味，，平淡是真

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