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一天喝多少水比较好？你怎么看？

杯水,水分,一杯水一天喝多少水比较好？你怎么看？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

最少喝2升，早中晚

回答于 2019-09-11 08:43:50

人一天四杯水最好，早上起来一杯，口渴了一杯，午睡起来一杯，晚睡时一杯

回答于 2019-09-11 08:43:50

五杯至少

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不按一天喝几杯水，我是渴了才会喝。有时候一天不喝一杯水

回答于 2019-09-11 08:43:50

1

回答于 2019-09-11 08:43:50

一天2升

左右最合适

也不用非得用量杯去量，也不要渴了在喝。

一次性纸杯这样大的被子，一天喝上6杯就差不多

回答于 2019-09-11 08:43:50

一天8杯水，加速新陈代谢

1000毫升～1200毫升

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们每天健康的一天，最少要喝2000毫升的水。冬天可以少一点，尤其是夏天还要多一点。所以水分很重要，不管是植物还是动物来讲是最重要的不可缺少的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一天2000毫升左右。根据出汗程度适当增加点也可以。不管吃菜喝汤，这不是水，是食物。多喝难以消化吸收，增加湿气！

回答于 2019-09-11 08:43:50

上班平均喝四杯左右，周末在家就不怎么规律，喝得比较少

回答于 2019-09-11 08:43:50

这几天，一天2升！！淡茶水

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