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腰间盘突出，怎么缓解疼痛？
腰椎,疼痛,腰部腰间盘突出，怎么缓解疼痛？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰椎间盘突出的疼痛常见的有腰腿和腿疼，主要原因是腰椎间盘的组织髓核突出压迫神经，导致神经周围炎症反应引起的的腰腿疼痛，或者是压迫刺激窦椎神经引起的以腰部疼痛为主要症状的一种病变。快速缓解疼痛的主要方法是卧床休息，佩戴腰围，口服一些消炎止痛药物，改变不良的生活习惯等，待疼痛症状好转后进一步功能锻炼加强肌肉组织，防止复发。
腰椎间盘突出的保守治疗：
一般治疗为卧床休息、过伸性腰背肌功能锻炼和腰部支具限制弯腰活动适用于症状较轻的患 者。药物治疗可选用肌肉松弛、止痛、镇静药物, 也可应用舒筋活血的中药制剂。
（1）消除致病原因：如了解患者的职业和工作特点，分析致病因素，纠正不正确的工作习惯和体位等。
（2） 休息：对急性期的疼痛，应真正做到卧床休息，一般需1-2周。最好的休息是取腰部基本不负重的体位，如仰卧屈髋屈膝位，可使腰部肌肉完全松弛。
（3） 热疗：除急性最初几天外，一般采 局部热疗，可使患者肌肉松弛，增加血液循环和淋巴回流，减少疼痛
（4） 按摩及手法治疗：按摩对软组织腰痛治疗十分有效，正骨也可以使部份的椎间盘得以复位。
（5） 药疗:消炎止痛药、肌松弛药。
（6）过伸性腰背肌功能锻炼
（7）早起可佩戴腰围；限制腰椎的活动，起到力的传导，有利于症状的消退和巩固疗效。但是穿戴时间不可过久，防止肌肉萎缩。
腰椎间盘突出的手术治疗：
腰椎间盘突出治疗原则是：可先行非手术治疗，经非手术治疗无效，症状较重，影响生活和 工作者，或非手术治疗病情加重者也应手术治疗。 非手术治疗治愈率为70%左右。
手术治疗包括传统手术（椎板切除减压髓核 摘除术）、椎间盘镜髓核摘除术和经皮穿刺手术 （髓核化学溶解术、切吸术及激光手术）等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手术治疗椎间盘突出 并非一劳永逸
据国家卫生和计划生育委员会统计显示，我国腰椎病患者已突破2亿，在30岁至40岁人群中，59.1%患有颈椎或腰椎疾病；50岁至60岁人群中，患此病者比例达71%；60 岁以上人群， 该比例更攀至82%。
腰痛不重视发展成腰椎疾病
腰椎是人体躯干部最重要的承重关节，其周围有丰富肌肉、韧带等软组织保护。当感受风寒、久卧湿地、久坐久立、腰部闪挫撞击时，会导致腰部软组织受损，对腰椎保护作用下降，进而引起腰椎生理曲度变直、腰椎退行性改变、腰椎间盘变性。
腰椎疾病早期一般仅出现腰部的酸胀疼痛，休息后可缓解，这也是导致老百姓不重视的主要原因。随着疾病的发展，最终就会发生以腰部疼痛、转侧不利，甚至出现下肢反射性麻痛为主要症状的腰椎疾病。
主要原因是腰部外伤或突然负重
腰椎疾病的发生发展主要与四个因素有关：
一、腰部外伤或突然负重：外伤或腰椎突然增加负荷时，可导致腰部肌肉的急性扭挫伤，这也是造成腰椎间盘突出的主要原因。
二、姿势不当：长期不正确的立姿、坐姿、睡姿均可使腰背肌长期处于紧张状态，长此以往， 可使腰背肌劳损，腰椎失稳，易发生腰椎疾病。
三、受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，从而引起腰椎疾病。
四、腹压增高：腹压与腰椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
手术治疗并非一劳永逸
手术对于椎间盘突出不是一劳永逸的治疗方法，同时，还可导致局部软组织损伤、椎间盘摘除椎体融合后椎体活动度减小等弊端，风险也较大。临床上，手术后症状未缓解甚至加重的病人不在少数。椎间盘突出的中医治疗手段丰富而有效，主要包括正骨、整脊治疗及辨证论治基础上的中药汤剂或中成药内服、针刺、电针、艾灸、拔罐、穴位注射、放血疗法、拔罐等。
一般中西医结合系统保守治疗三个月以上，症状仍未见明显缓解，并严重影响日常生活者， 才考虑手术治疗。
大部分腰椎疾病都可以做正骨手法治疗，除了腰椎压缩性骨折、腰椎严重滑脱、严重骨质疏松之外，其余腰椎疾病均可进行手法治疗。其治疗操作流程一般为：理筋类手法→治疗类手法→对症手法。
理筋类手法：包括点法、压法、摇法、推法、掌揉法、弹拨法等放松肌肉类手法，适用于急性期或者整复手法之前的准备手法。松解类手法要求：均匀、持久、有力、柔和、深透，要做到“柔中有刚、刚中有柔”。
治疗类手法：根据病情选用运动关节类手法，如扳法，以整复错位、松解粘连。需要注意的是，腰椎间盘脱出时应慎用扳法，以免加重病情。
对症手法：在完成所有治疗手法后，再施以滚法、拍法等柔和类放松手法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做小燕飞动作
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰椎间盘突出这是腰椎退行性病变形成的，不管是外伤或者疲劳引起的，都是椎体退行性病变产生增生，挤压椎间盘 致使椎间盘破裂，髓核随着椎间盘破裂处突出出来， 压迫神经的一种病理性症状。下面具体说说。
椎间盘突出病因病理 上面介绍了，椎间盘突出多数与外伤后遗症或者腰椎疲劳风寒湿侵入引起退行性病变造成，椎体增生，挤压椎间盘破裂，髓核向后方脱出突出，挤压神经根，通过ct或者磁共振检查一目了然，患者疼痛明显，压痛明显，早上起来严重，活动后减轻，涉及臀部疼痛，大腿后外侧，小腿后侧疼痛麻木等症状出现。
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