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有些人虽然吃得很少，却很胖，这是什么原因？
热量,基础代谢,食物有些人虽然吃得很少，却很胖，这是什么原因？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一个笑话，一个女孩一边吃橘子一边说，我吃的很少为什么还胖呢？20斤橘子没了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题非常好玩，我也是这样的
我是60后，自从退休以后我感觉越来越胖一直在减肥路上，我也是吃得不多还是一个胖胖后来想一想是应该胖胖哦！
我吃的饭菜是不多的，但是吃零食很多，现在又一次开始减肥啦！别人说一个小女孩，到大女孩，再到老女孩一直在减肥哦！减肥只是口号罢了！身体健康才对
看看我需要减肥吗？
照片是本人自拍：甘美丽萍
回答于 2019-09-11 08:43:50
体质不一样 营养跟不上身体的所需
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！
我舅奶奶在七十年代，全民贫困时期就是个胖子，吃的红薯加野菜，因为有四个孩子她还不敢吃饱。
我奶奶开玩笑问她是不是又怀孕了，舅奶奶说答:喝水都增肥，没有办法呀！
所以，胖与自身的消化和吸收有直接关系，与吃的多少关系不大。
总之只要身体健康，胖瘦都是自然的美，不必过分追求骨感美，否则得不偿失后悔莫及！
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动的太少了！合理安排饮食，运动。我每天早上起床，喝一杯代餐粗粮。中午正常吃，很少吃零食，晚饭喝点粥。每次我吃完饭，都会运动一下，就是在家里打扫卫生，拖拖地啊，也可以洗衣服，消耗一下。晚上吃过饭之后，会出去散步一到两个小时。关键是要自律！这个方法对我个人还是很有效果的，在家里做家务活也省去了去健身房的钱。毕竟健身房也是一星期去两到三次，但是在家里你可以每天劳动。也活动了，家里也变干净了。一举两得
最后发一张我的照片
回答于 2019-09-11 08:43:50
肥胖是很顽固的东西，要有坚强的毅力去战胜，还要根据热量去均衡饮食，不是每天只吃一顿饭的事情。我一天吃两顿饭，吃的也不多，但就是胖的消不掉，身体的内分泌紊乱，要调内分泌，应该去医院，在医生指导下治疗一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、基因遗传：体内的新陈代谢低，导致堆积在体内，从而增加脂肪；
2、饮食不科学：喜好吃高热分量高糖份的食物，比如蛋糕、零食等，以及喜欢吃油炸类、坚果类的食品。还有就是碳酸饮料；
3、缺乏运动：只有摄取，没有消耗，也会长胖；
4、心宽体胖：没有生活上的顾虑和烦恼，工作也没有压力，下班后就只有吃喝玩乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题有点意思，我本人就经历过。因为人到发福时就是喝水也会发胖，多数人是到中年时。我认为，人到中年以后，成家了事业有成生活比较稳定，心情自然较好，加上多年的细胞基因脂肪的积累，这就会自然膨胀起来。也许这是人生中的一个自然现象吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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