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备孕期间，吃了白萝卜，会有什么影响？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

备孕期间，吃了白萝卜，会有什么影响？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

备孕期间，可以吃白萝卜。

但应该少吃，因为当你摄入大量的萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。


还有白萝卜性凉，女生来经期时，吃白萝卜轻的会引起宫寒痛经，严重的话会导致经血量减少或是闭经。


因此，想要生宝宝的你还是不宜多吃，尽量保持饮食搭配均衡。

下面我再分享一道提高卵子质量的粥。

黑豆芝麻粥



材料有：黑芝麻，红枣，枸杞，黑豆和糯米。

黑豆和糯米用水浸泡一夜，第二天早上把食材一起放进砂锅中熬成粥，最后加糖调味。

此粥可补气血，益肝肾。

对卵子质量的提高效果极佳。