您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怀孕期间可以吃海鲜花甲吗？
花甲,食物,孕期怀孕期间可以吃海鲜花甲吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怀孕期间可以吃海鲜花甲吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期间可以吃海鲜花甲吗？
花甲不但味道鲜美，而且营养也比较丰富，蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙、铁的含量都很高，对于孕妈妈和胎宝宝都是比较好的，有助于补充身体所需的各种营养元素。但是花甲属于海鲜的一种，里面含有大量的异种蛋白，对于过敏体质的孕妈妈来说会引起过敏，所以如果是对海鲜过敏的孕妈妈，最好不要吃花甲，以免引起不适。如果不过敏，孕妈妈是可以吃的。
（图片来自网络）
另外，花甲属于比较寒凉的食物，有的孕妈妈肠胃不是很好，吃了很容易肚子不舒服，所以虽然对花甲不过敏，孕妈妈吃的时候也要适量。在孕早期胎宝宝还不是很稳定的时候，最好少吃。
（图片来自网络）
值得一提的是，花甲如果没有煮熟，里面是含有很多致病微生物的，所以孕妈妈想要吃花甲，最好从市场买回来新鲜的花甲自己回来做，烹饪的时候时间不要太短，多加热一会儿，把里面的细菌和寄生虫杀死之后再吃。而且花甲作为一种海鲜，里面是有重金属的残留的，孕妈妈偶尔吃吃解解馋可以，经常吃会对胎宝宝不好哦！
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多孕妈，在孕期的时候，因为孕吐反应，或者到了孕中期的时候，因为疼痛特别想吃一下海鲜，而花甲是最常见的，而且非常的便宜，味道鲜美，特别的南方的孕妈，在没有怀孕的时候，经常喜欢吃酸笋加辣椒紫苏加辣椒，那真是好吃得不要的，而到孕期的时候，尽量不要吃辣，因为容易拉肚子，本来孕早期孕妇就比较多，水分缺失很厉害，再拉肚子的话，人都虚脱了。
在孕期可以吃花甲？
在孕期的时候，是可以吃花甲的，而且花甲中含有的丰富的硒、钙营养素等元素，那么对于孕妈来说是真的非常的有价值，特别在孕中期的时候，孕妈缺钙比较厉害，那么女儿吃一下花甲可以补钙，如果缺钙的话，那么孕妈会出现腿抽筋，屁股疼、耻骨疼、腰疼，而适量的花甲是一种很好的食疗。
对于孕妇吃花甲的注意事项
因为花甲是海鲜中的一种，而它的属性是寒冷的食物，而女性是一个阴体的，负负得正，如果孕妈在腹部疼痛、拉肚子、假性宫缩频繁的时候就不要不要吃了。对于花甲的烹饪，最好是清汤水煮，因为这样它的营养价值是最高的，而如果是炒的话，很容易就把它的原有味道破坏了，而且营养流失，在煮的过程，不要为了鲜甜而放鸡精，在孕期最好不要放鸡精，而食盐的量也要控制好，记得把它煮熟透，因为它有很多寄生虫，虽然是大鱼吃小鱼，但是我们吃下去也要吃得舒服。有过敏的孕妇，千万不要尝试，因为过敏会特别麻烦，严重的话，还会体温上升而感冒发烧。在孕期的时候，因为孕妇身体分泌很多激素，而这些激素可能对海鲜产生排斥，引起身体的不适，如果出现异常，最好看一下医生。
在孕期的时候，吃的东西都比较讲究的，因为我们吃的东西，不是只考虑我们自己，还要考虑到我们肚子的宝宝，我们可以吃，但是我们肚子里的宝宝是否可以受得了，而这些食物是否有营养，如果孕妈都是吃的垃圾食品，那么胎儿吃的也就没有营养，因为孕妈吃的东西，传化能量在从胎盘传到脐带给胎儿，而如果吃得没有营养，那么他们发育就不正常，特别烦孕后期的猛长期，需要比较高的营养，孕妈要准备好能量，随意吃东西不能偏食。
对于一些自己不确定能不能吃的东西，那么最好不要吃，因为你不了解，那么你也不会吃的过来，又怕这个，又怕那个，那么这种选择就是对自己的煎熬，何必呢！所以说，在孕期的时候，多看点书，或者去产检的时候，用一个小本把问题记好，一下子问医生完。
孕妈在孕期有没有吃花甲，欢迎下方留言，我是艺迹育儿，欢迎你的关注，学习更多育儿知识！(图片来自网络，侵权请联系删除)
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我也想问的！怀孕36周了，昨天婆婆妈买了花甲回来煮清水的，网上搜索了一下，有说可以吃，也有说慎吃，为了保险起见我还是没有吃[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
海鲜的味道很鲜美，如果用海鲜配点小酒或者饮料，那真的是人间美味，可以说不管是老人、小孩、孕妇等都非常喜欢吃海鲜的。可是，自从怀孕后，孕妇想要吃点海鲜，总受 限 制，这个海鲜少吃那个海鲜不吃，左右为难呀。
那么，怀孕期间可以吃海鲜花甲吗？
花甲是带壳的海鲜，含有蛋白质、氨基酸和丰富的硒、钙、锌等矿物质，可以说这些营养物质对孕妈都是有好处的，特别是缺钙的孕妈，可以通过吃些花甲来适当补钙。花甲的味道鲜甜，有多种烹饪方式，可以满足孕妈孕期胃口不佳情况下，提高食欲。
我是生活在沿海地区，可以说整个孕期都很喜欢吃海鲜，花甲、蛤蜊、牡蛎等带壳的海鲜更不在话下，可能我的体质比较适应吃这类食品吧，孕期都不用特意去吃 钙 片。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |