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谷维素和安定哪个副作用大些？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

安定即地西泮，是经典苯二氮卓类镇静催眠药，主要作用于中枢苯二氮卓受体，通过加强中枢抑制性神经递质v-氨基丁酸与受体结合，促进v-氨基丁酸的突触传递，从而达到镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、抗癫痫的目的，主要用于临床治疗失眠、焦虑和癫痫持续状态，能明显缩短睡眠时间，延长睡眠时间提高睡眠质量，减少觉醒和晚上醒来，并且可以有效地减轻焦虑恐惧紧张焦虑症状如震动、心悸、出汗，可以减少或停止发作。但是随着用量的加大，临床表现可自轻度的镇静到催眠甚至昏迷。

谷维素和安定哪个副作用大些？

就副作用来说，肯定是安定的副作用大于谷维素，谷维素毕竟是植物油中提取的。但是副作用小并不能代表药物好，这要看个人的体质适合什么药物，有的人就适合用安定，效果明显，对谷维素的效用没什么感觉。而且对于有的人来说，谷维素可能对他的反应较大，对安定副反应较小。综合来说，就谷维素和安定这两种药的选择，以谷维素为首选，如果效果不好再用安定；如果是重度失眠，安定会比谷维素的效果更好一点，首选安定。

平时生活中哪些注意事项有助于失眠呢？

1、饮食一定要定时。养成良好的生活规律对于肠胃及整个身心都十分有利。2、不要过饥过饱，不要常吃冷食物，这样会伤害脾胃。3、进食营养丰富的食物，多食莲子心(清心降烦)。脂类食物：蛋黄、花生、羊脑、猪脑、核桃等。蛋白质食物：瘦肉、牛羊肉、鸡、鱼、蛋等。含糖食物：白糖、蜂蜜、面粉、大枣、水果等。含维生素B1、维生素E的食物：酵母、肝、豆类、糙米、燕麦等。4、不吃或少吃辛辣性食物，尤其是在晚上不能喝浓茶、咖啡或含咖啡因的饮料。 睡前可饮牛奶，有助于睡眠。5、注意劳逸结合，保证良好的心态，这些对失眠的恢复很有帮助。

结语：失眠是人类健康的大敌，但很多人却忽视了失眠的危害性，人的睡眠是一种正常的生理反应，使大脑神经活动的一部分。只有充足的睡眠才能保证精力的充沛。长期的失眠会导致诸多的身体并发症，严重影响到身心健康。如果大家也有失眠的情况，建议早点接受治疗。虽然谷维素的副作用小点，但是药物的选择还需根据病人的情况决定。这里的治疗也并不仅仅是药物，还有心理的治疗，缓解压力等等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

问出这样的问题，想必你是慢性失眠的患者，所以会问到长期服用谷维素和安定哪个副作用大的问题。你的问题其实有些不专业，因为两种药物唯一可能的关联就是一个治疗失眠，一个对睡眠有效。

说一说谷维素和安定

谷维素是提取自米糠油中的一种混合物质，主要作用还是调节自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，并同时兼具一些调理睡眠的作用。

是药就有不良反应，这一点谷维素也不例外，长期服用谷维素是有可能出现胃部不适、恶心、呕吐、口干、乳房肿胀、皮疹、油脂分泌过多、脱发、体重增加等，停药或减量后可减轻或消失。

谷维素的主要功效其实只是调理神经，对于偶发的失眠或者伴有一定焦虑症状的失眠问题，一些患者服用谷维素确实可以有一定的改善睡眠问题的作用，但这样的功效来自于对自主神经的调节作用，并不稳定，也不长期有效。能通过服用谷维素治疗的失眠，都很难被认定为严重的失眠问题，所以严重的失眠问题还是会需要服用安定类药物。

所谓安定是指地西泮片，也是综合医院最常见的镇静安眠药物，属于苯二氮卓类安眠药。本质上是一种作用时间短但半衰期相对长的镇静药物，通过抑制中枢神经达到镇静剂抗焦虑作用。长期连续用药可能产生药物依赖性导致药物成瘾，停药时容易出现撤药反应。

地西泮其余比较常见的药物不良反应包括：嗜睡、头晕、乏力，以及由于作用于中枢神经在老年人群多见的的共济失调，震颤。个别患者还可能出现精神迟钝、视物不清、便秘、口干、头痛、恶心、呕吐、排尿困难、构音不清等较为少见的不良反应。更罕见的还可能出现过敏反应，肝功能受损，肌无力，粒细胞减少等等。有些患者在长期服用地西泮的镇静安眠的时候还可能出现苯二氮卓药物的脱抑制作用，不但没有镇静，而且还会表现为明显的兴奋躁动行为。


究竟谁的副作用大？

相信看了上面的介绍谁的副作用更大应该是不言而喻了，广义上比较一定是地西泮的副作用更大。但日常也还是有很多患者长期服用地西泮片治疗慢性失眠问题，而且30、40年并未出现明显不适。当然，如果询问我的意见，我觉得谷维素也好，安定片也好，最好都是按需服用，也不要长期服用，地西泮的连续服用时间最好不要超过4-8周，因为这样可以避免药物依赖性。而且在失眠的患者调查中可以发现，失眠的患者很多都是因为长期对失眠的渴望，过分担心，所以对药物产生明显的心理依赖，有时候不吃药睡不着觉，真的不是因为身体问题，而是心理问题。

任何药物都一定有药物副作用，因此不服药也是不对的，不能治疗疾病，所以遵医嘱，合理用药，不私自减少或增加药物剂量，是最科学也是最正确的选择。

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主将谷维素和安定放在一起比较，多半是因为睡眠出现了问题，比如失眠症，而这两种药物刚好是医生比较推崇的治疗睡眠障碍的经典处方；

不过，虽然这两种药物都有改善睡眠的作用，但就其药效而言，谷维素和安定根本就不在同一个层面上：

谷维素主要存在于小麦、玉米等粮食作物中，具有调节和改善植物神经功能的作用，在临床上，它常被用于失眠症、神经官能症以及更年期综合征的辅助治疗，但究其本质，谷维素其实就是一种营养物质，所以，就常用剂量而言，谷维素的副作用几近于无，即使长期应用也不会对患者造成太大的负面影响，当然，它对睡眠障碍的改善作用也是比较有限的；

安定，学名称作地西泮，是一种人工合成的镇静催眠药，它可以通过抑制中枢神经系统的兴奋性而达到镇静催眠的目的，但也正是因为它对神经系统的这种抑制作用，使患者在利用其药效的同时还要承受其副作用的影响，比如头晕、乏力、记忆力减退等等；

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