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如何的预防前列腺增生疾病?
前列腺,前列腺增生,腺体如何的预防前列腺增生疾病?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
3、不良饮食习惯
“拉业务,谈合作,烟一点,酒一倒,肉一吃,没完没了。”
喝酒、吸烟,肥腻、辛辣刺激食物,都会对前列腺造成不良的刺激,这样更容易患前列腺增生呦。
深读君小提醒:戒烟戒酒,少吃肥腻、辛辣刺激食物,妥妥哒。
4、X生活不正常
“你是一夜七次郎,我是嘿嘿嘿天天见。”
“异地恋,没办法,只能忍呗。”
纵欲、禁欲,都可能让前列腺不正常充血,久了,就有可能增生哦。
深读君小提醒:适度、规律的X生活,才是前列腺的正确使用模式。
在关爱男性健康的路上,深读君从未止步。阳.痿.啦,早.泄.啦,深读君都调动了极大的兴趣和开发热忱。深读君准备好了,兄弟们准备好了吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常遗憾地告诉题主,目前尚无有效预防前列腺增生方法。
前列腺是男性特有的器官,位于膀胱的下方,中间有尿道穿过。正常前列腺的大小底部宽3.5cm,上下径2.5cm,左右径2.5cm。
前列腺增生,既往叫前列腺肥大,实际上是前列腺细胞数量增多,不是细胞体积肥大。所以叫前列腺增生更为合理。是男性高发疾病,在美国,50岁以上男性超过50%会出现前列腺增生,我国则是60岁以上男性有超过一半的发病率。随着年龄增大,发病率上升。
前列腺增生后,增强组织压迫尿道,排尿时尿道阻力增加,引起排尿困难。 前列腺增生的症状主要表现为:尿频,尿急,夜尿次数增多明显,排尿等待,排尿费力,尿线变细,排尿不尽,排尿中断等,部分患者伴有性功能障碍。
前列腺增生的发病具体原因尚不明确,目前已知与高龄及雄激素有关。
如果硬要找到一个预防前列腺增生的方法,只有采用雄激素剥夺,包括手术去势(切除睾丸)或者药物去势。手术去势就象我国古代的太监,他们不会有前列腺增生;药物去势又称化学阉割,用于前列腺癌的内分泌治疗,国外很多国家对强奸犯也实行这种治疗或者惩罚。经过长时间的药物去势后,增生的前列腺会慢慢萎缩变小。代价也是及其惨重的,没有性欲及性功能!
前列腺增生,本身并不可怕,只有50%会出现症状。而且也只有少数人才会出现急性尿潴留、肾功能不全、膀胱结石等并发症。所以即使无法预防前列腺增生,男性网友们也不必过于担心。
以下几点虽然无法预防前列腺增生,但可以减少前列腺增生急性不良事件的发生。
1、避免饮酒、咖啡、辛辣食品、久坐。乙醇及咖啡有利尿和刺激作用,可引起尿量增多,饮酒、辛辣、久坐可使前列腺充血肿胀,加重尿频、尿急症状。
2、控制饮水量。适当限制饮水可减轻尿频症状。在睡前、出席公众场合、乘坐远程交通工具前减少饮水。但饮水量每日不应小于1500ml。
3、避免受凉。受凉会使人体的交感神经兴奋,导致尿道内压增加,并会造成前列腺充血,加重排尿困难的症状。所以前列腺增生患者冬季天气突然变冷时容易出现尿潴留。
4、优化排尿习惯。排尿不尽时宜放松排尿、二次排尿、用手按压小腹排尿。可使膀胱内残余尿液减少。
5、多吃蔬菜、水果,防止便秘。前列腺与直肠是邻居,大便干结,会压迫前列腺,加重排尿困难。
总结:前列腺增生暂无特效预防手段。前列腺增生虽然高发,出现症状者仅一半,出现尿潴留、肾功能不全、膀胱结石等并发症者更少。如果非要找一种方法预防前列腺增生,那就是去势或者叫阉割(手术或药物)了,不过恐怕没有人愿意。有些措施可以减少前列腺增生不良事件:避免饮酒、咖啡、辛辣食品、久坐;控制饮水量;避免受凉;优化排尿习惯;多吃蔬菜、水果,防止便秘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
预防前列腺炎,别再让你们的前列腺也“感冒”了。那么我们生活中需要注意些什么呢!
衣, 首先肯定是要穿暖,避免穿紧身的牛仔裤、内裤,挤压会阴及前列腺。
食, 生活中少食辛辣刺激食物,禁烟酒,多饮水,不要长时间憋尿,禁止滥用抗生素(生活中很多朋友一有点小毛病就自己在药店买抗生素吃)。
住, 生活起居养成良好的生活习惯,不熬夜,规律作息,不久坐、久驾车,不要长时间骑自行车。
行, 迈开腿,平时多加强锻炼,提高免疫力。
男性朋友们,保护好前列腺,你好她也好[灵光一闪][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
前列腺增生是一个很常见的困扰男性的疾病,好发于中老年男性。前列腺增生患者会出现尿频、尿急、排尿次数增多;还会有排尿慢,尿等待,严重的会排尿困难;尿流变细排量中断,尿意不尽等症状,严重影响男性的生活质量。那么,前列腺增生又该如何预防呢?
1.不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒。因为感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作;
2.忌食辛辣食物,忌酒忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久坐不动的。如果是长时间驾驶机动车的,要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;
3. 坚持适当的身体锻炼,平时多跑跑步有助于改善血液循环利于前列腺的炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,少吃肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、羊肉、肥肉、金枪鱼、虾蟹等);多食坚果类食物和多吃蔬菜水果类的食物对前列腺有一定的保护作用。少喝咖啡,少喝橘汁等酸性强的饮料。
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