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据说牡丹花茶可以改善睡眠预防前列腺是真的吗？
前列腺,腺体,前列腺疾病据说牡丹花茶可以改善睡眠预防前列腺是真的吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
据说牡丹花茶可以改善睡眠预防前列腺是真的吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。本人专业研究中医治疗前列腺20年，以下是我对于你提出的问题的一些见解，希望能帮助到你。
首先要告诉你的是，牡丹花茶可能的确有预防前列腺疾病的作用，但是我们在预防前列腺疾病时，更重要的是要注意自己平时的一些个人习惯，而不是仅仅靠这些外物。
导致前列腺疾病发生的最大原因其实是患者平时不良的生活习惯所导致的，
要想预防前列腺疾病，在日常生活中需要做到以下几点：
1.忌烟忌酒，忌辛辣刺激性食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是烟酒、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食可减轻前列腺充血症状。
2.多喝水
每天喝2000毫升以上的白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂肪食物。
3.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
4.保持规律的作息生活
不要熬夜。熬夜、休息不规律导致身体免疫力下降，易感染细菌，引发炎症。
5.避免久坐
上班族尤其是白领，久坐已经成为了一种习惯。长时间久坐导致前列腺长时间充血，血液循环障碍，引发炎症。经常在办公室坐着办公的人们要经常站起来走动走动，活动活动筋骨。
6.节制性生活
性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺炎。因此尤其是在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。
7.多运动，勤锻炼
慢跑、快走、游泳、深蹲等运动对前列腺都会起到一个按摩的作用。
好的个人习惯是远离前列腺疾病的关键，希望大家牢记以上几点！祝大家身体健康！
以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号，每天实时更新前列腺相关问题和知识，如果想咨询关于前列腺疾病方面的问题也可直接私信我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
不要迷信宣传。
预防前列腺疾病是一个系统工程，
并不是饮用某一种饮料或者饮品，或者吃什么保健品就能完成的。
想要预防前列腺疾病，首先要了解前列腺的组织结构特点，
然后要了解前列腺疾病的病因，
只有认真了解了这两个问题，才能真正理解该怎么预防这个疾病。
前列腺是男性的排尿排精阀门。
男性尿道和射精管一前一后从腺底穿过，在前列腺内部射精管进入尿道，尿道贯穿腺体，由前列腺尖穿出。
健康的前列腺里丰富的毛细血管和神经结节让这个阀门能够开得利，关得紧。
前列腺包裹缠绕尿道，与膀胱颈贴近，构成了近端尿道壁，它环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部，参与构成尿道内括约肌。
发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿顺利进行。
前列腺所处的位置在人体深处，被人体器官和肌肉重重包围，
腺体正常的血液循环与微循环是在重重挤压下完成，属于容易出现代谢不良的器官。
代谢不良会引起腺体出现僵死硬化病灶和代谢废物囤积。
当前列腺出现局部僵死硬化病灶后，
会导致腺体的功能受损，排尿和排精阀门关不紧所以出现排尿问题和早泄。
代谢废物的囤积还会引发患者出现疼痛问题。
同时，前列腺还是男性的雄性激素转换器。
当腺体出现僵死硬化病灶后，转换功能减弱，就会让患者的雄性激素不能满足全身所需，
引发全身症状，让患者长期处在亚健康状况当中。
纵欲、久坐、熬夜、憋尿、饮酒、饮食油腻、饮水少、精神压力大、不讲究卫生都会让的前列腺受损，形成僵死硬化病灶，
从而让健康男性变成前列腺疾病患者。
男性想要预防前列腺疾病，必须要各个方面认真注意：
1、不纵欲，合理释放性欲。
纵欲是前列腺疾病最大的病因，
控制性生活次数对预防前列腺疾病很重要；
合理释放性欲有助前列腺健康。
前列腺充血快、消散慢。
充血所需时间以分钟计算，但完全消散则需要24小时或更长时间；
纵欲会在短时间内让腺体长期反复充血，
消散不彻底，会形成死血凝结，导致腺体局部出现僵死硬化病灶；
禁欲会让前列腺长期处于充血状态，不能消散，
也会引发代谢不良和血液循环不畅通，引发腺体僵死硬化。
合理释放性欲能够让腺体的完全充血和消散，代谢正常。
2、不久坐、多运动。
久坐会引起前列腺血液循环和代谢不良，
是前列腺疾病的一大患病因素，
所以为了前列腺健康一定要迈开腿。
运动不止强身健体，还有益于人体循环和代谢；
下肢运动对前列腺健康非常重要，能温和有效的对前列腺形成按摩，
促进腺体代谢和血液循环，
慢跑、快走、深蹲等运动，都对腺体健康有着很大的帮助；
多锻炼身体还能提人体抗病能力，远离疾病；
3、不饮酒。
酒精是引发前列腺水肿的元凶，
不饮酒的男士患前列腺疾病的几率远低于饮酒男士；
前列腺的“酒量”很浅，酒精会引起前列腺水肿，
因为对酒精的代谢缓慢会让腺体长时间水肿，引起尿频尿急，
不利于腺体健康；
4、多饮水多排尿
成年人每天饮水量在2升以上，
大量饮水会加大排尿量，
尿液代谢能够有效排出人体代谢废物，同时还能冲洗尿道，
能有效预防前列腺疾病；
憋尿会引发腺体僵死硬化，
所以有排尿感要及时小便，不要憋尿。
饮水可以有多种摄入方式，
但没有哪一种特定的水或者饮料对前列腺疾病有预防作用，花茶也一样。
只要多喝水多排尿就能加强水液代谢。
5、饮食清淡。
过多的肉食会引发植物神经功能紊乱，
辛辣的饮食会刺激腺体，还会引起湿热下注，对腺体健康不利，
过多的肉食和油腻的食物会对让人体植物神经紊乱，
让前列腺特异抗原PSA值升高，不利于前列腺健康。
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