您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

糖尿病该如何应对？

血糖,糖尿病,胰岛素糖尿病该如何应对？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

糖尿病该如何应对？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

得了糖尿病，不知是否通过正规医院的检查然后确诊的？要注意并不能通过一次血糖测量结果就确诊糖尿病。测量空腹血糖要在早晨7-8点测量最好，如果空腹时间过长，测量时已到9点多了，此时测的数据大多会略高于正常范围，因为空腹时间长，人体将其他物质转化为葡萄糖供能，维持人体需要，血糖会略有升高。此时要复查空腹血糖、糖耐量和糖化血红蛋白。

糖尿病的诊断标准如下：

有典型的“三多一少”症状（吃得多，喝得多，尿的多，体重减少），空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L即可诊断糖尿病。通过检测糖化血红蛋白（HbA1c）可以看到最近3个月的血糖水平，正常值为4%-6%。HbA1c升高，说明最近3个月血糖控制不佳。

得了糖尿病，首先要看所得糖尿病的类型，是1型还是2型。1型糖尿病患者体内胰岛素绝对不足，需要终身注射胰岛素治疗。2型糖尿病患者体内胰岛素相对不足，可以通过改善生活方式、服用降血糖药物和注射胰岛素来控制血糖。

那么，确诊糖尿病后，该如何正确面对呢？

一、如果是1型糖尿病，在控制饮食的同时，要按照医师制定的治疗方案注射胰岛素。定时测量血糖，若血糖控制不佳，及时请医师调整胰岛素的种类和剂量。

二、如果是2型糖尿病，医师会先建议患者调整饮食结构，适量运动和减轻体重来改善血糖。糖尿病人有专门的糖尿病食谱，可按照食谱安排一日三餐。

如果改善生活方式不能有效降低血糖，医师就会使用降血糖药物如阿卡波糖、二甲双胍等。不同的药物服用时间有所不同，如阿卡波糖要随第一口饭同服。因此要坚持按时、正确服用降血糖药物，若效果不佳或不良反应难以耐受，及时请医师调整治疗方案。如果血糖明显升高，且药物效果不佳，就需要使用胰岛素了。治疗期间，要坚持监测血糖，以观察血糖控制水平和治疗效果。

三、糖尿病患者不可以通过不吃主食来控制血糖。

糖尿病患者饮食治疗要遵循以下几项原则：

1.控制总能量是糖尿病饮食基本原则。

2.供给适当的碳水化合物。碳水化合物应占总热能的50%-60%，每日进食量一般在200g-250g，肥胖者应在150g-200g。

3.供给充足的食物纤维，如玉米、红薯等粗粮，新鲜蔬菜和水果等。

4.供给适量蛋白质。当肾功能正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。

5.控制脂肪摄入量。膳食脂肪应减少至占热能的20%-25%，甚至更低。应限制饱和脂肪酸的脂肪摄入量，可用植物油替代动物油。

6.供给充足维生素和无机盐。

7.糖尿病患者不宜饮酒，尤其不宜空腹饮酒。

8.糖尿病患者应采用三餐二点，少吃多餐。上下午可加餐，食物分配按照2:1:3:1:3设计，食物总量不变。加餐可以坚果、水果、酸奶和全麦点心为主。

9.学会自行掌握各种食品交换的方法，选择血糖生成指数低的食物。

综上，得了糖尿病，要积极面对，积极治疗。建议通过饮食调理、药物和胰岛素治疗，将血糖控制在正常范围，预防糖尿病并发症的发生。每天坚持检测血糖，血糖控制不佳时及时请医师调整治疗方案。

我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着现在生活水平的提高，糖尿病的高发率是越来越高，而且越来越年轻化跟长期的不良生活方式，暴饮暴食，饮食生活不规律都有很大的关系，所以说如果一旦得了糖尿病最好还是从一级预防着手预防糖尿病的发生，但是一旦得了糖尿病，考虑二级预防是积极的应对，一般治疗糖尿病最好的方法和治疗糖尿病最好的药物，是非常个体化的。但绝大部分糖尿病患者都需要生活方式干预，包括饮食和运动的干预。

尚且没有根治糖尿病的方法，但是可以通过多种治疗手段可以控制好糖尿病，可以包括：糖尿病患者的教育、自我检测血糖、饮食

1、糖尿病患者的教育，是要教育糖尿病患者，懂得糖尿病的基本知识，并且要树立战胜疾病的信心，知道如何控制糖尿病，控制好糖尿病对健康有什么益处，根据每个糖尿病患者的病情特点，可以制定恰当的治疗方案。

2、自我监测血糖，随着小型快捷血糖测定仪的逐步普及，病人可以根据血糖水平，随时调整血糖药物的剂量，一型糖尿病的患者进行强化治疗的时候，每天要至少监测四次血糖，都是餐前血糖，血糖不稳定的时候，要监测八次，在三餐的前后，晚睡前以及凌晨的三点，都要监测一次，强化治疗的时候，空腹血糖应该控制在7.2mmol/L以下，餐后2小时的血糖要小于10mmol/L，二型糖尿病患者自我监测血糖的频度，可以适当的减少。

3、糖尿病的药物治疗，糖尿病的药物治疗主要包括磺脲类药物、双胍类降糖药、α葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂、格列奈类胰岛素促分泌剂等

通过以上这些不良方式及饮食运动药物的治疗以外，还需要一个很重要的就是避免一下怎么避免不得糖尿病，那这种疾病是可防可治的，最好还是能预防的情况下，尽量不要发生，这是最主要的，所以说我之前回答过，\"什么人容易得糖尿病” 大家可以学习一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大部分人认为，得了糖尿病，就可能终生用药，一辈子都好不了。

今天我要给大家分享的这个故事，是一位曾经『血糖爆表』的糖友，很短的时间内就逆转了自己的糖尿病。

『爆表』这个网络流行词，现在常被大家用来形容，某个东西突破了顶点，饱和到了极限。

比如说某个人颜值爆表，指的就是TA长得非常非常好看，再比如，谈到天气爆表，就可能是说，气温太高了，把人热的受不了。

 1/9    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页