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骨关节炎是冻出来的吗？应该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

骨关节炎是冻出来的吗？应该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

骨性关节炎发病，寒冷只是外因之一，它的发病有多个原因，其中年龄是最主要的因素。随年龄增长，供应关节的血流减少，软骨营养减少，加上负重分布的改变，因此老年人容易发生骨性关节炎。

由于女性更年期后，女性激素的水平明显降低，影响到骨代谢，所以女性较男性更容易患骨性关节炎。

胖人也要小心。因为体重大，关节的承受负荷比别人大，容易出现生理退变而致骨性关节炎，特别是易患膝关节骨性关节炎。

还有一种原因，骨折如复位不好，关节面对合不齐容易引起骨性关节炎。

骨关节炎常常是特定职业人群的职业病。如芭蕾舞演员跖趾关节，纺织工人的手，棒球运动员的肩、肘，足球运动员的足、踝、膝，拳击运动员的掌指关节，患骨关节炎的几率就大。

骨关节炎的治疗方法除了药物和手术治疗以外，日常对关节的保护十分重要。

患者要避免长久站立、跪位和蹲位、爬楼梯等。可利用手杖、步行器等协助活动，以减轻膝关节的负担，肥胖患者应减轻体重。平日里加强关节周围肌肉的力量性锻炼，戴上护膝等保护关节的弹性套，穿有弹性的运动鞋，等等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎，是一种随年龄发展的退行性变，多见于中老年人群，好发于负重关节及活动量较多的关节。

过度负重或使用关节可加速关节软骨破坏，从而促进关节退变（也就是说我们平时吃棒子骨的时候关节坨坨上的那一层白颜色的软骨头遭了）。退行性关节病主要表现就是疼痛。

虐心的症状 ：休息久了要痛，活动一下下好像还可以啊，活动多了怎么比以前更痛了。怎么办？？？ （是不是要放弃自己，No，骨科小工来帮你）

绝大多数人一听说要吃止痛药，马上一脸嫌弃 ："医生，止痛药副作用好大哦，伤身体，等我痛的凶了再吃嘛"。实则非也，短期规律口服消炎镇痛类药物是对病情有帮助滴，肠胃不好的病友些可以选择胃肠道反应较小的消炎镇痛类药物（ps：外用的西药也阔以哦，看图 ）。

另：口服氨糖营养软骨是很有必要的。

当然，严重的髋、膝关节骨关节病经保守治疗效果不佳的，可以选择手术治疗，适时选择手术治疗可以远远及大大提高余生的生活质量，让你带上老伴周游世界不是事。

祖国医学在治疗骨关节病方面也是可以点个赞的（ps：尽管我是学西医的 ）。特别是某些中医骨科医院的自制膏药和舒活酊药酒让我佩服至极，因为笔者很多亲戚用了都说好（非广告哦 ）。外用中药可缓解轻度疼痛症状，至少可以延缓关节使用时间、提高生活质量（ps：前提是你对膏药和药酒不过敏 ）

总而言之，言而总之，退行性骨关节病不可怕，可怕的是有病乱投医，被神化的部分进口保健产品不一定适合黄种人（ps：我这样说应该不会被抓吧），至少目前也绝不能逆转人类老化的必由之路。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人说骨关节炎是冻出来的，这句话算不上绝对错误，因为骨关节炎发病确实和受凉有关；这句话又并不准确，因为骨关节炎不会只因受凉而发病，而是多种原因共同作用的结果。患上骨关节炎该怎么办？首先我们要了解什么是骨关节炎，哪些原因会导致骨关节炎，才能针对病因、病情正确应对！

骨关节炎是如何发生的？

听骨关节炎你或许有点陌生，但肯定听过关节退行性病变、骨质增生。骨关节炎是基于关节软骨的退化损伤，继而发生关节边缘和软骨下骨反应性增生及硬化，以及滑膜反复出现炎症的慢性关节病，软骨损伤、骨质增生、滑膜炎症是骨关节炎的“三大要素”。

01 / 骨关节炎是如何发生的呢？

首先，关节软骨会随着年龄的增长退变，软骨本身的退化会导致其弹性下降、脆性增加；关节液产生减少和成分改变会影响软骨获取营养，导致其退变加速；软骨在经年累月的使用过程中会因为磨损而变薄、变脆，更容易发生损伤。

关节软骨本身会随着年龄增长退变磨损加重，再加上肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形、受凉等多种原因的刺激下，就更容易造成更严重的软骨损伤。一开始，软骨只是越来越薄，进一步磨损就会产生小面积的软骨缺损，类似于在软骨表面出现“溃疡”，如果磨损进一步加重，软骨就会出现大面积的缺损，关节甚至失去正常活动的功能。

02 / 骨关节炎有哪些症状呢？

骨关节炎随着软骨磨损的加剧，在不同的阶段会出现不同的症状。

早期以晨僵为主——骨关节炎在发病之初，最显著的症状就是晨僵。表现为在早晨起床后或久坐后的关节僵硬感，关节像上了锁一样动弹不得。骨关节炎早期晨僵，主要原因是肌肉的保护性痉挛，一般稍微活动就可以恢复正常，几分钟时间，很少超过半小时。早期关节软骨磨损也可能引发疼痛，但通常为间断性隐痛，不容易引起注意。

中期以疼痛为主——关节软骨进一步磨损，磨损脱落的软骨碎屑可引发滑膜炎症，关节面周缘的骨头会不规则增生，长出骨刺，这时候骨关节炎就到了中期。中期患者以疼痛为主，增生的骨刺压迫周围软组织，软骨碎屑或骨刺导致滑膜炎症，都会引起疼痛。一般患者先在上下楼梯、下蹲起立时感到疼痛，休息后好转运动劳累后加重，然后逐渐发展为持续痛。中期患者还可能出现关节肿胀、发热的炎症症状，以及在伸屈关节时可产生“卡擦卡擦”摩擦音。

晚期警惕关节畸形与功能障碍——晚期骨关节炎患者，关节软骨大面积缺损甚至完全脱落，骨与骨直接摩擦，关节骨质硬化、关节变粗，关节周围肌肉、肌腱等软组织也会出现挛缩、萎缩，进一步导致关节强直、畸形，直到关节功能完全丧失。晚期患者因为疼痛剧烈，日常生活活动大受影响，严重的患者甚至无法站立、行走，只能靠轮椅代步或卧床不起，给患者身心健康、生活治疗造成严重打击。

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