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膝关节经常性疼痛是怎么回事？

膝关节,韧带,疼痛膝关节经常性疼痛是怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 和经常跑步有关系吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

膝关节疼痛的原因有很多！膝关节是一种慢性劳损性疾病，很多膝关节疼痛的人在去医院看病检查后医生会告诉你说：你这是膝关节退行性病变，慢性关节炎！但是医生没有告诉你具体是哪一种病引起的疼痛！

导致膝关节疼痛的疾病有很多种！

1、髌韧带劳损

2、髌骨软化症

3、髌下脂肪垫炎

4、半月板损伤

5、内侧副韧带劳损

6、外侧副韧带劳损

7、半腱肌、半膜肌劳损

8、外伤后遗症等

今天主要给大家简单介绍一下膝关节常见病：膝关节内侧副韧带劳损，为什么要讲这个病呢？因为这个病在生活中很常见而且还容易被误诊！那这个病有什么症状呢！向下看吧！

1、发病原因 膝关节是人体最大的，最复杂的关节，正是因为它的大和复杂的关节结构和承受着上半身的重量才是它常常容易收到损伤！但是容易受伤的是膝关节周围的软组织，骨头比较粗大坚定，一般情况下是不容易受伤的。内侧副韧带一般在劳动时过度扭转时和在土地里劳作时土地高低不平造成在走路时膝关节向内向外外翻角度，增大了膝内侧副韧带的牵张力，而造成损伤在走路或劳动时膝关节向内外翻角度过大，增大了膝内侧副韧带的牵张力，而造成损伤。

膝关节内侧副韧带的作用

内侧副韧带对膝关节的稳定性有着重要的作用可以防止膝关节过度外翻，又可阻止胫骨的旋转。在生活劳动时造成的急性损伤常可转为慢性劳损性病变。

一般症状：患者扭伤后或受伤当时就出现了膝关节内侧的剧烈疼痛，活动时加重，使病人行走不便，休息后疼痛会减轻，再一次活动时又出现疼痛，但是在慢慢走几步活动后又会减轻，患侧腿完全伸直受限，严重时不能走路，刚开始走那几步疼痛最严重，下蹲困难，走路跛行。

局部按压检查：在膝关节内侧缝隙与韧带交叉点处存在明显的多个压疼点。

治疗：在这里只说按摩手法，膝关节内侧副韧带劳损的病人，自我按摩疗法有松解粘连、散淤、促进血液循环，最主要是把炎症压散开后利于自我吸收消除无菌性炎症。病人采取坐位，以左侧病变为例，右手拇指放在放在内侧膝关节的疼痛区域，左手固定膝关节，

右手拇指在痛点处逐个按压，每个痛点按压1分钟左右再换下一个点，再用手掌按揉痛点部位10分钟左右，反复2～3遍后将膝关节慢慢伸直，在用右手掌沿内测副韧带从上向下纵行推按2分钟左右。

也可以做拔罐治疗，用一个火罐拔在痛点部位10分钟左右。一日2次。

中药熏洗：当归、川芎各12克，木瓜、川断、牛膝、红花、艾叶各9克，透骨草、伸筋草各15克。文火煮开后熏洗（注意做好防护避免烫伤）熏洗10钟左右。放温后可以用热毛巾热敷疼点，熏洗热敷后保暖，一剂药可以用4天，

中频治疗仪把电极片放在内测副韧带疼点处理疗20分钟左右，一日2～3次，效果也是不错的。

总结：内侧副韧带劳损治疗一周基本就好的差不多了，但是愈后避免高强度的劳动，劳逸结合，经常自我按摩，预防大于治疗！

我是中西医结合治疗疼痛的李医生，希望大家给我点赞，欢迎留言讨论！

回答于 2019-09-11 08:43:50

关节痛一般是人体内的氨糖流失导致软骨之间的磨损导致疼痛，平时多吃点蛋白质的食物，也可以试试健力多氨糖加以关节润滑，增加骨关节的骨密度。