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糖尿病人可以吃土豆么,需要注意些什么?
土豆,主食,血糖糖尿病人可以吃土豆么,需要注意些什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
其实糖尿病患者吃任何淀粉多的东西道理都是一样的,如地瓜、山药、南瓜、藕等食物,我们都可以采取类似相应的解决办法。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
能吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是尽量少吃,或者别吃吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
能吃,不光土豆能吃,肉,虾等都能吃,不过要适量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
避免重口味,尤其是烟酒没戒的话味觉减退总觉得没咸味,导致全家也吃得咸,可以说影响三代人!土豆切成块蒸熟,拿勺挤压成土豆泥,搁点盐和黑胡椒粉拌匀了放烤箱里中火烤十分钟,焗土豆泥比较好吃,补钾,稳定血压。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在对土豆定为主食,尽量少吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能吃,但要计算热量,最好少吃或不吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃是可以的,少吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚决不要吃!
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实糖尿病人什么都能吃,主要是看量,用一定量的土豆代替一定比例的主食,完全没有问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,三诺讲糖很高兴为你解答!
土豆属于淀粉类食物,淀粉含量比较高,比如容易升高血糖,那么糖尿病患者可以吃土豆吗?
其实,在血糖达标、血糖比较平稳的情况下,所有的食物糖尿病患者都是可以食用的,只不过,肯定需要限制量。所以,糖尿病患者是可以吃土豆的。
土豆属于根茎类,营养价值高,淀粉含量高,可以提供热量及饱腹的作用,同时它又是蔬菜,还含有一些维生素和无机盐。每100克土豆中含有347毫克钾、14毫克维生素C、24毫克镁以及1.2克膳食纤维,可以说,在不放油盐的前提下,土豆是非常健康的食物。
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