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女性如何预防乳腺癌？
乳腺癌,乳腺,女性女性如何预防乳腺癌？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
4、肥胖。
肥胖的人雌激素分泌过多，雌激素是引起乳腺癌的一个重要原因。
5、电离辐射。
高水平的电离辐射。
6、抽烟喝酒。龙其是吸二手烟。
7、精神抑郁。
怎样预防乳腺癌呢？
主要是针对病因的预防。
1.有乳腺癌家族史的人更应注意避免乳腺癌发生的原因、定期去医院检查。
2.生育不要太晚，最好在30岁之前完成结婚生子，尽量母乳喂养。
3.及早治疗乳腺良性疾病，如非典型增生、导管内乳头状瘤。
4.避免相关病毒感染及电离辐射。
5.加强体育运动，注意饮食，避免肥胖。
6.禁烟限酒。
7.不使用避孕药（含雌激素）。
8.穿戴合适的胸罩（对乳腺导管有压迫）。
9.保持乐观的情绪，工作压力不能太大，不要熬夜。
早期诊断早期治疗是治疗乳腺癌的重中之重。I期乳腺癌患者5年的生存率可以达到95%，IV期乳腺癌患者5年生存率只有22%。
所以要定期去医院检查，每个月进行一次自我检查。
20-40岁的女性每年做一次临床体检，每两年做一次B超；40-60岁的女性每年做一次乳腺B超及钼靶检查；60岁以上的女性每2年做一次B超及钼靶检查。
如果有乳腺癌家族史、有乳腺结节，乳房检查的频率必须增加。
得了乳腺癌就必须切除乳房吗？
NO！NO！NO！
早期乳腺癌可以选择保乳、乳房重建。要根据肿块大小、部位、腋窝淋巴结转移情况、全身情况、患者的意愿来决定手术方式。
在治疗乳腺癌的同时还可以保留女性的曲线美，身心都得到治疗。
晚期乳腺癌就没有生存的希望吗？
NO！NO！NO！
乳腺癌不像肝癌、胃癌，治疗手段比较多，各种新的化疗药物、靶向药物、内分泌治疗药在不断涌现，只要能长期坚持治疗，可以延长比较长的寿命。
科学预防乳腺癌的发生、定期去医院检查、早诊断早治疗、积极配合治疗，将保您永远健康美丽！
来源：岳阳市中医医院
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，乳腺癌若只停留在原位并不会致命，但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，会发生连接松散脱落的现象，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液散播到全身，危及生命。
虽然乳腺癌的病因尚未完全清楚，但研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患病，以下8种女性要提高警惕！
● 月经初潮过早或绝经过晚的女性
统计数据显示，月经初潮年龄每提前4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍；绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍。
● 乳腺增生多年不愈的女性
虽然乳腺增生多数属于良性，较少有恶变，但不是每一例乳腺增生都不会发生恶变，乳腺增生与乳腺癌之间还是存在诸多联系的。
● 反复做人工流产手术的女性
女性人工流产后，妊娠被突然中断，体内的激素水平会骤然下降，导致刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以至消失，乳腺复原。而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和疼痛的发生，可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变会导致乳腺癌的发生。
● 迟生育、迟哺乳的女性
哺乳会导致乳腺上皮更进一步的分化终止，从而减少细胞恶变。此外，哺乳可延迟妊娠后月经周期的恢复，减少内源性性激素对乳腺的刺激次数。因此迟生育、迟哺乳的女性易患乳腺癌。
● 常用激素类药品或化妆品的女性
① 药物：降压药利血平、甾体类药物或在更年期用激素替代治疗都有增加乳腺癌的发病风险。
② 化妆品：含有致癌成份邻苯二甲酸酯的化妆品，这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用会增加女性患乳腺癌的几率。
● 肥胖或过多摄入脂肪
脂肪组织中含有较多胆固醇，它的分子结构式和雌激素相似，可通过人体相关酶的作用转化为雌激素，而雌激素增多会刺激乳腺，增加乳腺癌的发病风险。
● 爱生气、抑郁的女性
长期处于生气和抑郁的状态，会引起人体机能下降、内分泌激素失调等现象，从而引起乳腺疾病，如不加以干预治疗有诱发乳腺癌的可能。
● 有乳腺癌家族史的女性
研究发现，乳腺癌存在家族聚集现象，在一级亲属中发病危险性高达50%，家族中较远的亲属发病危险性则较小。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。2.保持体形，不要发胖：过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。3.拒绝熬夜：现在很多女性也进入职场生活，有些甚至每天在加班、熬夜中周旋，这不仅会带来恼人的皮肤问题，还会增加患乳腺癌的概率。上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。所以要想远离乳腺癌，一定不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。其实，预防也并不是那么简单的事，最重要的就是坚持。另外，女性朋友们还要养成定期体检的习惯，及时了解自己的身体状况，也是预防癌症的有效方法。
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