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脾胃虚寒的症状表现有哪些？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
脾胃虚寒的原因
胃肠道虚寒，我们也叫做脾胃虚寒，脾胃虚寒，顾名思义也就是脾胃里面的寒气比较重，阳气比较弱，长期处于寒凝的状态，具体主要由下面几个因素导致的。
1、饮食方面
长期吃一些寒凉生冷食物的，喝冰镇饮料，吃棒冰，吃冷饮，爱喝酒的，吃海鲜的人，容易出现脾胃虚寒的情况，因为大量寒凉积聚在胃中，需要消耗胃中过多的阳气，这样的话就会阻碍阳气的生成，久而久之脾胃虚寒就找上门了。
2、情绪方面
现在有几个人没有压力的，就像我这样30岁左右的年纪，上有老，下有小的，加上一些人忧思过重的，这些负面的情绪，过重的压力，都造成肝气郁结，肝气犯胃，对脾胃的影响比较大，长期这样脾胃慢慢的就虚寒了。
3、作息方面
在熬夜晚睡的人特别多，有的人不仅熬夜，同时还吃宵夜，一般宵夜都是油腻、煎炸的食物较多，这些食物会使人体的免疫力降低，脾胃的受损程度加大。
4、其他方面
体质和遗传方面也有很大的一个原因，有些人先天就不足，出生的时候体质就不好，再加上后天脾胃失养，同时又是一个阳虚体质，比较怕冷，所以会容易出现脾胃的问题。
脾胃虚寒的症状
脾胃虚寒主要是对胃肠道的损伤比较大，像胃痛、胃胀、消化不良，容易拉肚子，腹部怕冷、手脚寒凉、女性月经有血块，痛经等。长期的脾胃虚寒怕冷，容易造成免疫力的下降，气血的亏虚。脾胃阳虚，会造成大便的不通，容易引发肠道的问题，以及中气下陷造成的胃下垂，脱肛，子宫脱垂等情况，这些和脾胃阳虚也有很直接的关系。
如何改善和日常调理
1：饮食方面
饮食方面建议大家减少寒凉生冷的食物的摄入，多吃一些温和的食物或者是一些温热的食物，可以化中焦脾胃虚寒，可以改善胃肠道的消化代谢。比如说像红枣，龙眼，羊肉，葱，姜等。
2：保暖
日常注意一些关键部位的保暖，脖子和下肢的保暖最重要，晚上不要熬夜，在11:00之前睡觉，平时睡前可以用热水泡脚，适当的加入一些温经散寒的药材，比如说像艾叶，花椒，生姜，红花等，通过脚底的穴位刺激，来达到散寒气的一个作用。
3：中成药调理
脾胃阳虚的人可以选择中成药，像黄芪建中汤，附子理中汤，理中丸等，最好找专业的中医师进行辨证，开具中药来调理，通过配合饮食和作息就能得到很好的改善。
4：点按穴位
每日可以点按中脘穴，足三里穴，关元穴，命门穴，脾腧穴等，我们可以选择1个穴位来点按，每次100下，反复操作3次即可，对改善脾胃虚寒有益处。
我是苏妮，谢谢您的阅读，如果您有健康问题，欢迎在下方评论或留言！如果您喜欢这篇文章，希望您能为我点个赞，特别感谢您的支持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃虚寒的人有哪些症状？该怎么调理？
脾胃虚寒主要是包括脾气虚弱和脾的阳气不足，导致阴寒内生，也就是脾阳虚。现在因为饮食多样化，人们对于一些食物的选择容易倾向于寒凉生冷食物，比如凉性水果，冷饮，海鲜，冰冻啤酒等等，这些都渐渐导致脾胃虚寒的患者增多。
那么这类人都有哪些症状呢？
脾胃虚寒的人，最容易表现出来的症状就是腹泻便溏，稍微吃一点凉东西或者是肚子受了寒就会出现腹痛，拉肚子的情况。
同时脾胃虚寒的人，除了脾虚引起的腹胀食少，还会出现腹痛，喜欢 喝热水，肚脐周围发凉，大便稀溏，手脚冰凉，而且身体困重等，严重的还会出现小便不利，浮肿等。
脾胃虚寒的人该如何调理呢？
这类体质的人可以选择一些温中散寒补脾胃的中成药，一般可以用理中丸，小建中汤，附子理中丸等，理中丸具有温中健脾，和胃止痛的功效，尤其适合那些平时胃痛较多，而且是隐隐作痛，平时比较怕冷，空腹时候疼痛会加重，进食后却会有所好转，并且体倦无力，手脚发凉，大便比较溏薄者。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你说.了半天该怎没治疗，没答该没说好了？
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于题主的问题，做如下讲解。
1. 什么是脾胃虚寒？
从中医的角度，脾胃虚寒是说：脾胃功能虚弱，而且这种虚弱是由于阳虚导致的，中医上常常说：脾肾阳虚，很好的解答了脾胃虚寒的根源：肾阳虚。
脾胃虚寒在临床上与脾肾阳虚的危害几乎一模一样，两者相互联系。
2. 脾胃虚寒的危害？从中医的角度：脾虚生湿，脾胃功能虚弱的人，消化吸收能力有限，往往腹泻，腹胀，口臭，长痘等。这些都是比较轻，比较常见的症状。
3. 饮食该注意什么？
一方面：要吃容易消化的，比如粮食类作物中的：小米，大米，馒头等。蔬菜比如：南瓜，地瓜，大白菜等。
另一方面：要吃有助于你脾胃功能改善的食物或者药食同源的药材，比如：山药，甘草，紫苏，芡实，茯苓等。
4. 可以考虑用温补脾胃的中草药配方，药食同源的，代茶饮，泡水喝。
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