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脾胃虚寒的症状表现有哪些？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃寒，吃不胖，精神不振便稀溏;食欲差，腹部胀，生冷食物要提防。
肠胃是人体重要的消化器官，人体生命活动的能量源头。中医理论中，认为脾胃是后天之本，我们的身体是否健康强壮，跟脾胃的消化吸收能力有很大关系，没有足够的能量和营养供应，身体就不可能健康。
脾胃虚寒症包括了脾寒，胃寒，实际上也包括肠寒这种情况。消化器官中，胃和肠都要通过一定的蠕动来完成食物的消化和营养吸收以及废物排泄，因此需要大量气血能量的推动来完成任务。脾负责吸收食物分解后产生的营养，同样需要气血的支撑。
脾胃虚寒的人大多是因为生冷食物吃得太多，比如西瓜，各种冷饮啤酒，海鲜等寒性食物或者物理温度偏低的食物。低温食物吃到肚子里，会降低体内的温度，而血液的运行需要一定的温度条件，简单来说就是温度越低，血液流动越困难，如果这样的低温情况经常发生，各个消化器官就会因为气血循环不畅而缺少能量，进而影响消化吸收的能力。
脾胃虚寒的人，因为缺乏营养以及体内各种代谢的异常出现很多症状，比如舌有齿痕、食欲降低、腹胀腹泻、精神疲惫嗜睡等，在夏季还有可能出现大汗，气短，睡眠差等情况。
调理脾胃虚寒的问题，首先要从饮食上做调整，调整期间应少吃生冷油腻食物，芹菜，冬瓜，豆芽，各种海鲜，绿豆等食物也要少吃。
健脾食物包括山药，红薯，去芯莲子，红豆红枣等，多吃面食，做菜是可以多加些葱姜及胡椒粉等去寒健脾的调味料，少吃西瓜，芒果，山竹等水果。苹果，榴莲，桂圆，荔枝等可以适度吃一点。
对于肠胃虚寒严重的情况，可以口服中成药附子理中丸或者开郁老蔻丸，疗效可靠，见效迅速。
祝大家身体健康，生活愉快！
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃虚寒的症状表现有哪些？
健康苦行僧，开讲啦！
长期饮食不规律，经常熬夜，生闷气，不注意保暖，这样发展下去就很容易出现脾胃虚寒的情况，脾胃的消化能力就会受到很大的影响，最为常见的症状就是手脚冰凉，到了冬天十分怕冷，身体无法及时地适应气候的改变。
那么脾虚虚寒有哪些具体的症状呢？
一：消化不良，体型偏瘦
怕冷恶寒，自身的胃口也不佳，有时候即使吃了很多营养价值高的食物，但还是无法有效吸收，简单吃一些凉性蔬果就更加可怕了，一不小心就会拉肚子，并且长期消化不良，体型也会偏瘦
二：看舌苔
脾胃虚寒的人群，舌苔滑腻肥大，脉象迟缓，并且经常上厕所，并且往往有排不尽的感觉，一旦情况严重，必须要有个热水袋捂一捂肚子才能缓和一些难受的感觉
那么脾胃虚寒可以多吃哪些食物帮助恢复呢？
一：猪肚黄芪汤
猪肚性温，有着很好的滋补效果，尤其是对一些脾胃虚寒的人群来说，也能有效改善一些不适的症状，加入一些黄芪，党参这类的药物，能够补气健脾，吃猪肚，喝汤就好
二：鲫鱼汤
鲫鱼补而不燥，并且富含优质蛋白，经常食用能够很好地补充人体必须的氨基酸，矿物质，能够很好地滋补脾胃
三：羊肉当归汤
羊肉性温，入脾胃经，冬日喝一碗羊肉汤，能够很好地养人，适用于身体瘦弱，畏寒，脾胃虚弱的症状
ps：出现肠胃不适一定要每天坚持吃早饭，并且早起尽量吃热食，帮助养胃，可以吃一些热豆浆，并且生活中要注意制怒，不然容易对脾胃有伤害，出现反胃，恶心的症状
持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃虚寒常见的症状有：
怕冷。阳虚则生内寒，肠胃虚寒，是由阳气不足导致的，而阳气不足的人常表现为四肢不温，尤其冬天比较明显，或腹部温度低。
大便稀溏或腹痛、腹泻。平时大便稀溏不成形。腹部不能受风受凉，稍一受风寒即容易腹痛、腹泻，不能吃凉的或生冷的东西，也不能吃油腻或难以消化的食物，否则也容易腹痛、腹泻。
口淡，不渴。肠胃寒的人由于阳气不足，水湿代谢就会出现问题，口水就比较多，一般不会感觉口渴。由于消化功能差，常常觉得口淡无味，食欲不佳。
在中医的舌象上，表现为舌质淡，可能舌体胖大有齿痕，舌苔白滑。
肠胃虚寒的人饮食上一定要避免生冷之品，如各种水果，要吃温热的饭菜，以免进一步损伤人体阳气。可以多食一些温性食品，如生姜、花椒、胡椒及牛羊肉等。
当然，如果症状比较严重的话，建议积极治疗，常以温阳散寒、健脾化湿为主要治法。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
冬季气候寒冷，特别是冬至以后，天气更是寒冷刺骨，而脾胃对寒冷的刺激十分敏感，尤其是脾胃虚寒者，在冬季，一定呵护好脾胃。
中医认为，脾胃属后天之本，是气血生成之源。它掌管食物的消化、吸收和运输；
所以要想气血充盈，皮肤红润，身体健康，必须先要把脾胃调理好才行。
那脾胃虚寒的人都有哪些症状呢？
1、舌苔白腻有齿痕
2、嘴唇发白没血色
3、体型太瘦或虚胖
4、容易出现饱胀感
5、喜食热烫的东西
6、大便溏泄不成形
脾胃虚寒的人，在情志方面。表现为经常思虑过度，遇事容易想不开，有事没事都会思虑过重。
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