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脾胃虚寒的症状表现有哪些？
脾胃,症状,食物脾胃虚寒的症状表现有哪些？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃虚寒的症状主要有4个
1.食欲不振
2.精神倦怠
3.面色萎黄
4.大便不成形
平时注意腹部保暖，可以喝些小米粥，温胃健脾。其实每一种脾胃虚寒的患者都是完全不一样的，对于每一类的患者，都要找出原因针对性进行调理，这也是中医讲究的辨证施治。
小米粥
那么肠胃虚寒的朋友，应该吃点什么？
1.大枣
脾胃虚寒的情况可以多吃一些大枣，这种食物可以补脾胃，益气血，在秋季的时候可以当零食吃或是煲汤用，坚持吃半个月一般就会看到比较明显得效果。
大枣
2.羊肉
脾胃虚寒的症状也可以吃一些羊肉，羊肉是可以补精血，益劳损，暖中胃的。对于身体瘦弱，胃寒等情况也是有很好的改善的。
羊肉
我是中医胃肠王玉芬医生，从事中医外科临床、教学及科研工作近40年，有关于胃肠健康方面的问题可以向我留言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃虚寒有五个表现冬季脾胃真的是很容易受伤，脾有脾阴和脾阳，胃也有胃阴和胃阳，脾胃虚寒就是脾胃阳气不足了。特别是在冬季，气温比较低，不良的饮食或者腹部受凉，都会使得脾胃虚寒越发严重。那么究竟脾胃虚寒会有哪些表现呢？
第一，脾胃虚寒的人，腹部会冷痛绵绵，喜温喜按。脾胃就像以前做饭的柴火灶，这个灶头一定要暖，里面的饭才能够煮熟。而脾胃虚寒的人，就像一个冷灶头，没有火力，缺少热能，那里面的食物怎么能煮得熟？所以，脾胃虚寒的人通常会喜欢吃热的东西。如果天气突然变冷，或者吃了一些凉的东西，就会不舒服，容易引起胃痛。如果这时候吃一点热的食物，或者腹部贴暖宝宝都会感到很舒服。这种痛啊，遇寒则重，得热则轻。
第二个，脾胃虚寒的人容易腹胀，因为脾阳不足，食物不能及时的腐熟消化掉，就很容易吃一点就饱了，引起消化不良。
第三，大便不成形，并且大便里面还夹有没有消化完的食物残渣。为什么这个脾胃虚寒会出现大便不成形？脾胃的阳气不足，不能把食物腐熟消化，然后就匆匆地排泄出来了。
第四个，脾胃虚寒的女性还容易白带清稀，而且量多。舌头出现舌质淡白，舌苔白而厚腻，这也是脾胃虚寒的表现。
第五个四肢无力，肌肉松弛，面色萎黄我们全身的四肢肌肉都要靠脾胃运化的气血营养物质来濡养，如果脾胃虚寒，气血生化无力，脾失健运，脾阳不升，营养自然无法输送到身体五脏六腑和四肢的末端。知道脾胃虚寒的五大表现了，和自己对照一下，还有什么问题就来问我。
脾虚的人吃要常吃这五种食物，健脾和胃。我们常说脾胃虚弱，三分治，七分养，脾是干什么的呢？中医认为，脾的主要的功能是消化吸收，吃到体内的各种食物，那么把这些物质转化为能够被人体所利用的营养物质，为人体的新陈代谢提供能量。脾胃虚弱往往会出现食欲不振，消化不良，甚至容易出现腹痛这些表现。为了维持身体这种健康的状态，在肠胃功能下降的时候，就需要通过合理的方式来调理身体。我给大家推荐以下的五种食物，
一、小米，小米具有健脾和胃，补充人体元气的作用。
二、红枣，它的性比较甘温，可以强健脾脏，对于脾胃虚寒的患者，红枣可以补脾益气，补充阳气。
三、南瓜，南瓜具有滋补未卜，调理脾脏的作用，同时还有一定的消炎止痛的效果，可以保护我们的胃黏膜。
四、白萝卜，白萝卜可以促进肠胃系统的蠕动，加快胃肠消化功能，可以增进食欲，改善食欲不振。但是白萝卜性寒，所以脾胃虚寒的患者不要多吃
五、山药，它可以刺激肠胃系统的蠕动，帮助胃肠道消化排空食物。对于消化不良，脾胃虚弱的患者来说，山药是非常适合的食材。
我是中医科陶睿医生，如果有问题可以告诉我，我来为你解答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃虚寒症状有，腹胀纳少，胃腹隐痛，喜温喜按，口泛清水，大便溏泄，四肢不温，肢体困重，劳累或食冷，或受凉后发作或加重，食物应该多吃点胡辣汤
，做菜多放点干姜，
胡椒粉，
中成药吃点香砂养胃丸加附子理中丸！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃虚寒临床主要表现为气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食欲不振、进食量少、饭后饱胀感、大便溏、面色萎黄等。一般建议服用香砂养胃丸、参苓白术散等。如果阳偏虚，会表现为吃油腻生冷食物后胃冷痛，且拉稀，可用附子理中丸，如果阴虚，容易出现口干、口舌生疮等症状，可以服用参梅养胃颗粒。平时注意腹部保暖，可以多喝小米粥，温胃健脾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃虚……不想吃食物
脾虚……代谢不好
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