您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
坐月子吃什么炒菜比较好？
产妇,月子,食物坐月子吃什么炒菜比较好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
实际上月子里要保持相对清淡的饮食，不要吃重油重盐的食物，保证荤素搭配，韭菜等回奶的食物不要吃。所以基本上炒菜做的清淡一点基本都能吃，比如西红柿炒鸡蛋，不辣的鱼香肉丝，芹菜香干肉丝，山药炒木耳等这类家常炒菜都是可以放心食用的。准备菜品时也要根据产妇的喜好来调整，不必太过教条主义，毕竟产妇吃的开心也有利于身体恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子期间的炒菜最好是食用容易消化的，又能开胃的食物如鸡腿菇炒蛋或者是食用莴笋炒肉丝等。 1、在坐月子期间是女性非常虚弱的阶段，必须要增加营养，平时的饮食不再以炒菜为主了，一般可多食用一些汤水类的食物，例如红豆汁以及糯米粥等，尤其是在坐月子的早期不要过早的食用油腻的食物，否则会影响到胃肠道功能的恢复； 2、还需要注意保暖，避免接触凉水，禁止洗衣服等，避免食用生冷性食物，多食用一些红糖水和红枣粥等，具有促进血液循环的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产妇满月后可以吃些什么菜比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
芥菜和麦菜都吃得吧，我以前做月子时都吃的
回答于 2019-09-11 08:43:50
少油少盐忌辛辣
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般的炒菜基本上都可以吃，不要放什么佐料清谈一点就行
上一篇：如果像《西虹市首富》里所说的条件一样，让你在一个月花完十亿，你会怎么花？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |