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六个月宝宝适合吃什么辅食？
宝宝,辅食,米粉六个月宝宝适合吃什么辅食？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3.辅食最好选用新鲜食物。
4.不加调味料，如盐，味精。可以添加亚麻籽油，核桃油。
5.不要让孩子喝果汁，以免引发龋齿和肥胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝的辅食其实很简单，少放盐，吃清淡一点就可以。
我是两个儿子的宝妈，在宝宝六个月的时候，我不给他吃，肉泥，土豆泥，蛋黄泥，鱼
六个月的宝宝，光靠母乳营养是供应不够的。需要添加辅食。
六个月宝宝主要以母乳为主，慢慢的添加辅食要一个过程。
在宝宝四始，我就给他添加了各种辅食。
1.蛋黄泥，这个当网名是土鸡蛋，每天可以走一个，然后拿把把它捣碎，加入开水或者奶给他吃，像我一般我是加入开水给他的，每个小孩的身体体质不一样，有的会不适合，加牛奶，就可以直接加开水。
2.六个月的宝宝可以添加那个营养米粉了，宝宝的话应该是很爱吃这种营养米粉，因为这个米粉里面有加有那个各种营养素，有加钙加铁。
3.我儿子在4到6个月的时候，我经常会做一些苹果泥香蕉泥猕猴桃泥，一般吃水果的时候都会给他搞烂，用勺子挖给他吃。
4.农村里的一些南瓜土豆地瓜，都可以用来做做宝宝的辅食，往往这种东西的话就比较天然，也不公害，没有打药的，这非常的有利于宝宝健康发育。这些南瓜土豆地瓜，我们都可以把它煮熟之后，给他吃。
5.除了以上的辅食的话，我们还可以做一些蔬菜泥，比如说菠菜呀番茄呀，那个青菜把它弄烂来呀，这个东西做的话都非常的简单，感觉没必要刻意按要求去做，他能吃下就可以。
6.鱼泥，肉泥，我是专门买了一个绞肉机，作的时候我都会把它搅烂，然后放一点，淀粉去，这样，宝宝吃起来就比较容易细滑。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
看过一个视频，讲的是添加辅食需要注意的一些事，希望能帮助你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
6个月的宝宝还处于辅食添加的初期。因此，辅食的添加量无需太多，就是在每天给宝宝600ml奶量的基础上，添加1次辅食，然后再逐渐增量。同时，国外的科学研究表明，首次给宝宝添加辅食，应该首选铁元素含量相对比较高的食材，因为宝宝6个月之后，对于铁元素的摄入量需求更大。那么，哪些辅食食材的铁元素含量相对比较高呢？知食君在此推荐：
小米、
糙米、
黄豆、
豌豆苗、
“黄元帅”、
熟香蕉。
“米家族”
小米中含有丰富的铁，维生素B群。对于6个月后的宝宝而言，营养价值高且容易烹调。在“米家族”中，糙米也同样富含营养。可能有不少宝爸宝妈会认为，蒸煮糙米所需的时间比较长，且口感一般。事实上，糙米可以提高人体免疫功能、去除体内氧自由基、降血脂、提高记忆力。宝爸宝妈们可以先把适量的糙米碾压成粉，和着小米一起煮成粥给宝宝吃。
黄豆
而黄豆，作为著名“粗纤维”豆类，富含铁与钙，以及八种氨基酸。相比较而言，烹调黄豆的难度就相对较小了。宝爸宝妈们可以把小米和黄豆彻底洗干净，然后放入净水煮至糊状即可，越是煮软，宝宝就越容易消化。
豌豆苗
豌豆苗在国内可谓家喻户晓，从家里到餐馆，都可以看见豌豆苗的身影，菜式更是丰富多样，有煲汤也有盐水煮。这不仅仅是因为豌豆苗的种植难度小，更因为豌豆苗含有丰富的铁、钙、胡萝卜素、维生素C等。宝爸宝妈们只要把豌豆苗彻底洗干净，再切成小颗粒，放入小米粥内煮软，就可以喂宝宝吃了。
“黄元帅”
黄元帅是坊间对于一种黄皮苹果的俗称。这种苹果因为果肉相对软绵，适合宝宝食用，又兼具多种维生素与铁元素，非常有益于宝宝的健康发育。
熟香蕉
和苹果一样，香蕉同样富含铁元素。但宝爸宝妈们需要记得，一定要给宝宝选择熟香蕉。一是因为熟香蕉更绵软，宝宝更易食用；二是因为不熟的香蕉鞣酸高，不利于宝宝的健康成长。
我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一句话：品种丰富，一次只加一种。
宝妈你好，我家小宝已经满六个月了，其实我们四个多月就开始加辅食了。
首先，剔除宝宝不能吃的盐，还有甜点、糖果等本来就是垃圾食品的东西。其次，考虑到宝宝没有长牙，所以辅食都要弄成糊状。再次，一些过敏概率很高的食物先不要尝试，比如芒果、花生等坚果。再再次，一些有危险的食品不要尝试，比如果冻！
首次尝试：原味米糊。我家吃的是高铁原味米糊，英国代购的亨氏。很细腻，容易泡发，也容易消化。
第二次尝试：果泥。吃了三天以后宝宝很接受，第四天开始给宝宝尝试水果泥，就是自己用勺子刮的苹果泥，我也买过艾拉厨房的果泥，可能我家宝宝是吃货，他很喜欢吃。
第三次尝试：蛋黄。首次添加蛋黄只加了四分之一，捣碎以后加到米糊里面去。小宝宝开始不要吃全蛋，因为蛋白过敏的很多。也不要吃水蒸蛋，水蒸蛋宝宝吃不完浪费，还不如蛋黄碾碎吃得完呢。
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