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六个月宝宝适合吃什么辅食？
宝宝,辅食,米粉六个月宝宝适合吃什么辅食？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
从单一泥到混合泥（吃混合泥时尽量保证每次只添加一种新食物以排敏）
根据宝宝的咀嚼和出牙情况，果蔬泥从前期非常细腻到后期略有颗粒感
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乖乖巧巧根茎组
土豆泥/胡萝卜泥/莴笋泥/莲藕泥/芦笋泥/茭白泥/茄子泥/秋葵泥/豆角泥
大多数宝宝第一口辅食泥，是从土豆泥或胡萝卜泥开始的。
把一类制作比较方便的都归在一起啦。
1⃣️削皮洗净切小块
2⃣️冷水上锅蒸熟
3⃣️加少量温水打成泥
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需要焯水叶菜组
青菜泥/菠菜泥icon/娃娃菜泥/包菜泥/芹菜泥/西兰花泥/花菜泥/苋菜泥/生菜泥
1⃣️盐水浸泡洗净
2⃣️焯水后捞出
3⃣️再次放入水中煮3-5分钟或冷水上锅蒸熟
4⃣️加少少量温水打成泥
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方方便便软烂烂组
红薯泥icon/紫薯泥/南瓜泥/芋头泥/山药泥
我比较怕麻烦，能不用辅食机就不想拿出来，一般直接加水用勺子压烂
1⃣️削皮洗净切小块
2⃣️冷水上锅蒸熟
3⃣️加少量温水用勺子压成泥
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水水嫩嫩瓜果组
黄瓜泥/西葫芦泥/瓠子泥/白萝卜泥/冬瓜泥/番茄泥/丝瓜泥
这一类蔬菜水比较多，不用加水直接打
1⃣️削皮洗净切小块（瓜类有籽要去籽）
2⃣️冷水上锅蒸熟
3⃣️直接上辅食机打成泥
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需要剥皮的小麻烦组
玉米泥/豌豆泥/毛豆泥/红枣泥/红枣核桃泥
对于刚接触辅食的小婴儿来说，皮不容易消化，蒸熟后也比较好去皮
1⃣️剥成一粒粒洗净
2⃣️冷水上锅蒸熟
3⃣️手动剥皮
4⃣️加少量温水打成泥
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超级提鲜菌菇组
香菇泥/菌菇泥
很多人把菌菇做成粉粉，容易保存，但直接打成泥也超级鲜美
1⃣️盐水浸泡洗净
2⃣️焯水后捞出
3⃣️再次放入水中煮3-5分钟或冷水上锅蒸熟
4⃣️直接用菌菇水打成泥
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酸酸甜甜水果组
水果我一般直接生刮，但有的水果稍微处理一下有大用途~
草莓泥/蓝莓泥
草莓和蓝莓直接打泥味道会很酸，熬成酱会有浓郁的果香，更好吃啦！
1⃣️淡盐水浸泡后用流水冲洗干净
2⃣️切小块小火熬煮成果酱
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牛油果打成泥超好吃啦！加上香蕉更赞！
牛油果泥/香蕉牛油果泥
1⃣️取出果肉
2⃣️加少量温水打成泥
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苹果泥icon/雪梨泥
蒸苹果泥润肠通便，蒸梨子泥止咳化痰，酸酸甜甜的宝宝也爱吃
1⃣️削皮取果肉切小块
2⃣️冷水上锅蒸熟
3⃣️加少量温水打成泥
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个宝宝的体质不一样，男宝和女宝添加辅食的量也不一样。建议按宝宝成长需求添加。以下我家二宝女，6个月，体重18 斤分享例子，供参考：温馨提示，辅食的种类可以有米汤、米糊、米粉、稀粥、蛋黄、鱼泥、蔬菜泥、豆腐等。宝宝此时可以考虑慢慢断夜奶，辅食的添加顺序应该是从少到多，由稀到稠，从细到粗，由一种慢慢添加另一种，练习总勺子喂辅食，通常情况下，新的食物种类需要宝宝尝试10-20次，建议在适应新食物以后，7-10天再添加另外一种新的食物。
注意初次添加辅食，不要一下子添加太多，因为宝宝如果消化不良，会容易拉肚子。
我家宝宝添加辅食，每隔两天，我还冲了益生菌给她喝，帮她调理肠胃。
开始我们是用了亨氏米粉，冲了奶粉，给宝宝过渡，然后一天天增加。（有的宝宝胃口很好，特别是男宝，米粉冲温水就吃得津津有味）
然后，再添加水果泥，建议用苹果蒸熟后，用勺子抠泥出来。酸酸甜甜，宝宝很喜欢。
偶尔可以炖雪梨水或者马蹄水给宝宝喝，这时候宝宝在发牙，喝了不容易发烧。
再尔，添加蔬菜泥，豆腐等容易消化的食品。
最后到了8个月可以添加肉泥之类的辅食哦。
如果不会操作，我们的今日头条，很多专业的辅食添加视频，可以学习，真的讲得很详细，受益匪浅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说，母乳宝宝六个月后就可以加辅食了。
由于六个月的宝宝会缺铁，所以第一口辅食需要含铁元素来补充，高铁米粉是很好的选择，另外动物内脏如猪肝也是可以考虑的。
目前市面上的米粉营养成分比较丰富，宝宝所需物质都有添加，所以不太推荐家庭自制米粉，因为成分较为单一，不能满足宝宝的需要。
添加米粉为辅食后，可以逐步添加根茎类蔬菜如红薯、胡萝卜、南瓜等，绿叶蔬菜如油菜、西兰花等，红肉如猪肉、牛肉等，白肉如鸡肉、鸭肉等，鱼虾（易过敏食物可以延后添加），每样食物必须单独添加，尝试三天左右没有异常如腹泻、过敏，即可更换另一样。
六个月的宝宝在添加辅食的时候，食物打碎成泥，一开始是质地稀薄，慢慢过渡到稠厚状态。食物泥可以单独吃，也可以混合米粉一起吃，根据宝宝接受度可以调整。如果宝宝对某种食物不太接受，可以多尝试几次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以了。我宝宝是纯母乳宝宝，我本来打算满六个月喂辅食的，儿保医生说我喂得太晚了，我就在宝宝五个多月的时候开始喂点米糊。我宝宝现在满6个月了还不喜欢吃辅食，前两天体检医生说我喂辅食太单一了，6个月可以喂些蔬菜泥果泥煮烂点的面条了。
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