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早餐自己做，都吃些什么？

早餐,你就,豆浆早餐自己做，都吃些什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

早餐自己做，都吃些什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吴孟达老师对何金银说过一句话，原话大概是：一看你就失恋了，我告诉你，吃一顿丰盛的早餐，换一身干净的衣服，你就好多了。这是《破坏之王》里一句台词儿。

其实，这句话不是玩笑，潜意识里，美好的早餐确实能让人一天精神倍儿爽。自己做早餐非常考验人，每天不重复，每天都要有新花样，而且可口，特别考验人的创造力。

早餐摊主其实非常辛苦，特别是做大饼油条的，春夏秋冬基本上每天夜里两点就要爬起来准备。当然如果你不会做早餐，建议你外出采购早餐四大金刚：大饼、油条、豆浆、千层饼。

如果自己做，老王建议吃如下东东：

第一、阳春面。阳春面是老王比较爱吃的早餐，好吃不油腻。

第二、馒头、稀饭、一颗水煮蛋。营养全面，安逸不油腻。

第三、油炸冷冻饺子。好吃，满味儿！

第四、果酱面包片，一杯牛奶，一周一次西式早点。

第五、面糊葱花饼，自己调和，制作简单。

以上特别适合上班族，不太适合做餐饮的老王，因为牛仔很忙，老王也很忙，怎么样够好吃吧？绝对看着就想吃！




吴孟达老师对何金银说过一句话，原话大概是：一看你就失恋了，我告诉你，吃一顿丰盛的早餐，换一身干净的衣服，你就好多了。可见早餐太重要了，赶紧尝试吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喜欢自己做早餐吃，俗话说得好早餐要吃好，自己做的早餐更适合自己的

胃口，

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，很高兴回答这个问题。

对于上班族来说，每天起早赶时间上班，匆匆忙忙常常顾不上吃早餐，长期这样很影响身体健康。

对于妈妈们来说，每天早上的时间非常紧张，要给家人和孩子做营养早餐，下面我介绍几种简易早餐，省时间又吃的营养健康。

1、蒸包子。

2、早餐也可以蒸上几个红薯，吃着营养又方便

3、手抓饼：平时买好手抓饼冻入饼箱，早晨起来放入锅中加点油煎一下，加一根火腿肠、配点生菜、喜欢辣的可以加点辣椒酱，吃着特别美味，这时可以热一杯牛奶或者来一杯酸奶喝。

4、自己做葱油煎饼，一点葱花配上面粉糊加上调料放入锅中，摊出煎饼来，早餐吃着很美味。

5、油条配豆浆。买好半成品的油条放入锅中一煎，自己头一天泡好豆子，早晨起床用豆浆机煮一杯豆浆，可以是一种豆子的豆浆，也可以配多种豆子熬制豆浆，喝着都很健康。