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糖尿病患者如何保护脚？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
２、 适当补充富含花青素的食物：花青素具有抗氧化、保护肝脏、改善肠道菌群等作用，对皮肤和眼睛的健康尤其有益。
花青素主要存在于：草莓、桑葚、蓝莓、猕猴桃等中。
3、适当吃些鱼油：鱼油中的DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，是维持视紫红质正常功能所必需的物质。
运动
如果您的眼睛已经有增生性视网膜病变或者其他严重的眼部病变，应该咨询专业的教育师，看看可以进行哪种运动训练，避免加重眼部相关病变。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
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