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糖尿病病人可以喝蜂蜜或吃蜂胶吗？

蜂蜜,蜂胶,血糖糖尿病病人可以喝蜂蜜或吃蜂胶吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

糖尿病病人可以喝蜂蜜或吃蜂胶吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

蜂小哥友情提示，不建议糖尿病病人喝蜂蜜。

在蜂小哥养蜂的这些年里，每当蜂小哥收割蜂蜜的时候，身边向我买蜂蜜的朋友也会问我这个问题，我都是不建议患有糖尿病的人喝蜂蜜，原因请看下文，
首先我们来说一说，蜂蜜 蜂蜜中主要成分是碳水化合物（糖类），含量也很高，平均每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖的含量大概在35克左右，果糖大概在40克左右，蔗糖约2克，糊精约2克，葡萄糖和果糖均为，单糖，是不经过消化就可以直接吸收的葡萄糖，进入肠道后无需消化即可被吸收。使血糖升高，5%左右的是容易消化吸收的蔗糖和糊精，这两种水解后即可被吸收。而且糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜，会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。血糖控制理想的情况下，也要控制蜂蜜的摄入量，所以蜂小哥就不建议有糖尿病的人喝了，

蜂胶

我们再来看看蜂胶，
蜂胶可是个稀罕物了，蜂小哥，一年下来也没能收集多少，


同样先来说说什么是蜂胶，蜂胶是蜜蜂从植物的芽胞和树干处采集的树脂，然后混入蜜蜂的分泌物和蜂蜡等物质形成的一种具有芬芳气味的粘性胶状固形物，也有“紫色黄金”的美誉在。

蜂胶所含的一些物质，能够增加机体对胰岛素的敏感性。改善胰岛素抵抗，调节血糖水平。

所以糖尿病患者还是可以吃蜂胶的。

知道的就这么多了，希望对你有所帮助，

感谢你的阅读，以及点赞和评论，。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴来回答这个问题，糖尿病患者能不能吃蜂蜜和蜂胶，要看病情的控制情况而定。

蜂蜜中约含有85%的糖类，包括葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素、蛋白质等成分。虽然果糖的代谢不需要胰岛素参与，但葡萄糖和蔗糖的吸收速度都很快，很容易升高血糖。蜂蜜的热量几乎相当于白糖，如果血糖控制不好，建议别碰蜂蜜，只有血糖控制达标的糖友，可以少量食用蜂蜜。

对于蜂蜜，建议糖友们选择槐花蜜，因为它含果糖的量比较多，比其他蜂蜜对血糖的影响小一些。如果不考虑价格，糖友们也可以选择蜂王浆，蜂王浆的成分虽然和蜂蜜差不多，但蛋白质含量较为丰富。

对于蜂胶，其含糖量相对蜂蜜比较低，糖尿病患者是可以吃的。蜂胶的主要成分包括类黄酮化合物、酚酸类、萜类、脂肪酸、氨基酸和维生素等等。蜂胶中真正对糖尿病起作用的成分是黄酮类物质，其所含有的辛醇、蝶芪等物质，有明显的降低血糖、双向调节的作用，还有较强的抗氧化和抗菌活性。

黄酮类是蜂胶的主要有效成分，在很大程度上决定了蜂胶的特殊药理活性，黄酮类化合物的含量也是作为评价蜂胶质量的指标之一。而目前市面上出售的蜂胶产盘，大多数纯度没有超过50%，黄酮含量低于8%，因此并不能起到控制糖尿病的效用，只有高纯度、高品质的蜂胶，才能起到治疗糖尿病的作用。当然，高纯度的蜂胶价格也是不低的，糖友们可根据自身情况进行合理选择。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

最近就一直听说糖尿病人喝蜂蜜可以帮助降糖，所以就做了一些调查，发现根本不是那么回事，每百克蜂蜜中的热量高达321大卡，其中的碳水化合物更是达到了75.6克，这些都比同质量的馒头还要高出近三分之一，而且相对来说，液体食物中的糖更加容易被吸收；以上这些可以证明，蜂蜜并不适合糖尿病人食用！

但是，同为蜂产品的蜂胶就比较适合糖尿病人食用了，咱们在这里稍微了解一下：

首先，蜂胶中含有的黄酮类、萜烯类等成分能够直接或间接降低糖尿病患者的血糖，但却不会影响到健康人的血糖水平；而且其中部分黄酮类化合物还有着促进组织细胞再生的作用，能够修复糖尿病患者受到损伤的胰腺分泌细胞； 其次，蜂胶中富含的黄酮类物质还能有效的降低甘油三酯、胆固醇，有着抵抗血管过度氧化的能力，还能够防止血栓形成及其对血管内壁的黏附，能够很大程度上降低糖尿病患者并发心脑血管疾病的几率； 第三，久食蜂胶能够增强免疫细胞的活力，加速其对免疫球蛋白等物质的生成和分泌，更能促进机体整个免疫系统功能的强化，对细胞免疫和体液免疫有着极好的辅助作用，可以使人体对疾病的抵抗力明显增加，让人们不生病或少生病； 第四，蜂胶中含有人体所必需的所有氨基酸种类，比如组氨酸、赖氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等；还有维生素B1、核黄素、烟酸、吡哆醇、肌醇等多种B族维生素；另外，蜂胶之中所含的各种元素更是丰富，比如钙、钾、磷、镁、硫等常量元素和铁、锌、铜、锡、钛、铬等微量元素，甚至还含有硒、锰、钴、钼这四种被人们所公认的长寿元素！总之，糖尿病人若是想食用一些蜂类食品，最好还是选择蜂胶！

不知道各位是否对此有所验证或经历，蜂蜜和蜂胶到底哪个更适合糖尿病人食用呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.作为养蜂人，我来回答一下，这个问题，糖尿病人可以适当的吃蜂蜜，蜂蜜不用分泌胰岛素，两三分钟之内就可以吸收。因为蜂蜜是单糖，而市面上的砂糖是双糖，双糖人吃后要四五个小时之后才能消化吸收，而且增加胰腺负担需要分泌胰岛素。所以只要还有胰腺功能，没有打胰岛素的可以适当吃蜂蜜。

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