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大家觉得吃早饭重要吗？

早餐,早饭,要吃大家觉得吃早饭重要吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 不吃早饭主要危害有
1、容易变胖。因为早上不吃，中午会吃的更多2、容易引起胃玻因为饮食不规律
3、严重的有可能会引起内分泌紊乱
4、不吃早餐，上午精神不集中，工作，学习会受到影响。
可是我想减肥肿么办？
So,大家觉得吃早饭重要吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早饭，饿不饿都多少会用一点，要养成习惯，经常不用早饭，对胃不好有损坏胃膜，要得结石，就知道这么点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然早饭要吃，我农村人语言说，早上要吃好，中午要吃包，晚上要吃少。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早餐是一天中的开始，我觉得早餐应该丰富有营养～

回答于 2019-09-11 08:43:50

早饭是三餐最重要的一餐，长期不吃会影响肠胃

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活中早上饭是最重要的，应每天早上必须用早餐，祝朋友们健健康康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一日三餐对于我来说早餐吃好了，一天都好

回答于 2019-09-11 08:43:50

一日三餐早饭最重要，首先通过一夜的消化吸收，及需添补食物，增加体能。其次，一夜分泌的胆汁要通过消化食物来消耗掉，否则，堆积时间长了就会变成胆结石，影响人的健康。第三，早晨是一天的开始，必须增强食物能量，以充沛的精力开始一天的工作。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果经常早饭不吃，可能会造成一些胃病。

而据说：吃早饭好像可以减肥哦(´-ω-`)

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡了一晚，肚子空空，吃完早饭会感觉全身充满力量，有活力过好新的一天

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于我来说，早饭是非常重要的，而且一般我吃的蛮多的，吃早饭很重要，一日之计在于晨，早饭肯定要吃的。

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