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脂肪肝是怎么得的?
脂肪肝,脂肪,肝脏脂肪肝是怎么得的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
脂肪肝已成为中国第一大肝病
肝病是消化系统的常见疾病,慢性肝病是全球重要的公共卫生问题和疾病负担。因此,在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁情景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展肝病诊断和防治知识的科普宣传,保障人民身体健康,特设立全国爱肝日,全国爱肝日时间定在每年的3月18日,每年选定一个宣传主题,今年的主题是“爱肝护肝,珍惜生命”。
最近十余年来,中国慢性肝病的病因谱发生了显著变化。
一方面,虽然慢性乙肝至今仍是导致国人肝病残疾和死亡的首要原因,全国慢性乙肝患者仍有2000万人左右,但乙肝病毒携带者已经由1992年的9.75%下降到2006年的7.18%,5岁以下儿童乙肝病毒表面抗原携带率已降至1%以下,乙肝现已成为可以预防和有效控制的疾病。
另一方面,随着生活方式的改变、人口老龄化,以及肥胖症和酒精滥用现象的日趋增多,中国脂肪肝患病率迅速增长,脂肪肝正成为中国越来越重要的慢性非传染性疾病。
(#难以置信#)
脂肪肝
是如何被“催生”的?
随着医疗卫生条件的改善和人们生活水平的提高,感染性疾病已不再是人类健康的第一“杀手”,而与不良行为和生活方式有关的非传染性疾病正日益增多。其中,现代化的工作环境,多坐少动的生活方式,高脂肪、高热量的膳食结构,以及生活懒散和经常熬夜等因素,与脂肪肝的发生密切相关。
不合理的膳食结构
随着经济的发展,中国居民膳食结构和营养组成发生了明显变化,表现为粮食消耗量呈下降趋势,动物性食物消耗量成倍增长。人体热量和营养素的摄入量明显增加,且来自饱和脂肪、单糖、双糖的热量上升。高脂肪、高热量食品(包括含果糖饮料)消耗过多与肥胖和脂肪肝关系密切。
不良的饮食习惯
过量进食、频繁进食、吃零食、喜甜食和荤食、常吃宵夜、不吃早餐等不良饮食习惯,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。比起同等热量的早餐或午餐,一顿丰盛的晚餐更容易导致肥胖和脂肪肝。
多坐少动的生活方式
绝大多数脂肪肝患者习惯久坐,有些患者甚至从不参加体育运动。人体主要通过体力活动消耗多余热量,没有被消耗的热量可转化为脂肪储存。在肥胖的形成原因中,活动过少与摄食过多同等重要。当脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖;当脂肪堆积在肝脏时,就出现了脂肪肝。
酒精滥用
近30年来,中国居民酒类产品的消费量增长迅速,中国现已成为全球酒精消耗量最大的国家之一。统计资料显示:1984年中国酒精消耗量为711.3万吨,1993年为1846万吨,2001年达到了3069.87万吨。2005年,中国酒类年总产量已高达3463万吨。当前,中国习惯性饮酒者数量不断增多,儿童和青少年饮酒已不少见,且人均酒精消耗量逐年增加。尽管少量饮酒并不增加脂肪肝的发病率,但过量饮酒肯定会导致肝损害。
遗传易感性
有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑卒中、以及脂肪肝家族史者,容易发生脂肪肝。家族中有上述疾病的成员越多,特别是母亲或双亲有上述疾病者,发生脂肪肝的风险越高;发病年龄越小,则发病后进展速度越快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着人们生活水平的提高,脂肪肝的患病率也逐年增高,2015年《中国脂肪肝防治指南(科普版)》中指出,国人脂肪肝患病率为12.5%-35.4%。 然而,很多人对脂肪肝的认识不足,对其危害也并不重视。大家在提到自己已经得了脂肪肝时,经常蕴含着一种怡然自得的情绪。甚至还有人号称:没有脂肪肝的人生是不完美的!
那么,到底什么是脂肪肝?
肝脏是脂肪代谢的重要场所,在脂肪的消化、吸收、分解、合成、运输等过程中,均起着重要作用。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。这些像“油滴”一样的脂肪分布在整个肝脏,占据了肝脏内几乎所有的肝细胞,在肝细胞内外形成脂肪滴或脂肪囊泡,不仅把肝细胞撑得肿大起来,而且把细胞核和细胞器都挤到一边,无法正常发挥人体化学加工厂的生理作用。正常肝内脂肪占肝重量的3%-4%,主要是构成细胞膜。如果脂肪含量超过肝重的5%即为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝已成为我国仅次于乙肝病毒性肝炎的第二大疾病。
临床上绝大多数脂肪肝主要是通过肝脏B超、CT和磁共振等影像学检查发现的。B超检查因简便、价廉、无痛等作为诊断脂肪肝的首选方法,描述的肝脂肪浸润和脂肪肝,反映了肝脂肪变的轻重程度。而对于有些不能明确诊断的情况,只有通过肝穿刺活检才能确诊。
最后,脂肪肝有什么危害呢?
脂肪肝对人体会有很多危害,首先,肝细胞内脂滴堆积,会损害肝脏功能,降低人体免疫功能、解毒功能,甚至导致肝硬化的发生。其次,会促进动脉粥样硬化,诱发冠心病、中风,诱发或加重高血压,加重糖尿病等代谢性疾病。 此外,千万别相信世界最遥远的距离就是你的脂肪肝和肝癌,其实它们近在咫尺。脂肪肝离肝癌只需4步。此前国际肝脏大会指出,导致肝癌的原因占比中,排名第一的为丙型肝炎(48%),其次为非酒精性脂肪性肝病为26%,酒精性肝病为14%,乙型肝炎为8%。而酒精性肝病大多在初期就会出现酒精性脂肪性肝炎,故二者合计40%。早期脂肪肝会使肝脏能力下降,身体易疲劳,容易感冒发烧。之后会逐步发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、肝硬化,最后发展为肝癌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脂肪肝肯定是吃太多脂肪量高的食品, 慢慢造成的。
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