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脂肪肝是怎么得的？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
1. 过度的喝酒伤肝，我们可以看出来，经常酗酒的人会比不喝酒的人更加容易的患脂肪肝。因为酒精中含有的刺激物会间接的伤害到肝脏，长期以往就会引发脂肪肝。如果不加以注意的话还会有可能演变成肝硬化，对人体的伤害更加大。
2. 过量的饮食导致营养物质过剩，使得未被消化的食物转化成为脂肪储存起来，时间一长，就会导致肥胖和脂肪肝。我们在日常的饮食中需要注意适当饮食，不要贪量，少食多餐是比较好的一种饮食习惯。
3. 还有一种是因为疾病而引起的肥胖，就比如说慢性疾病糖尿病患者就是由于胰岛素不足，为了正常的生命活动，体脂肪酸就会相应的显著增加，这些脂肪酸得不到相应的应用，就会引起脂肪肝。
形成脂肪肝大都是因为日常生活中的各种不规律引起的，大量的脂肪囤积在体内就会使得各种疾病产生，所以我们保持健康的良好习惯特别的重要，要多点健身锻炼身体。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
随着生活水平的不断提高，脂肪肝的病发率也在逐年上升，就是因为得病的人比较多，所以，很多人不把它当回事，其实，脂肪肝作为一种肝脏疾病，危害并不小，需引起重视。
脂肪肝到底是怎么得的?
俗话说：“病从口入”，其实，脂肪肝也是这样一个疾病，大多数脂肪肝的发生，与不良饮食和生活习惯脱不了关系。
就目前而言，脂肪肝最常见的类型是肥胖型、酒精型、营养不良型，而这三类人群分别有着怎样不健康饮食和生活习惯呢?
1、肥胖型脂肪肝患者：偏爱高热量、高脂肪、高糖类食物，多坐少动。
2、酒精型脂肪肝患者：特别喜欢饮酒，难以控制饮酒量。
3、营养不良型脂肪肝患者：节食、素食，过度减肥。
脂肪肝的发生，跟饮食和生活习惯关系重大，因此，对于患者来说，如果想要彻底摆脱疾病，一方面是需要结合自己的病情改变不良习惯，另一方面就是对症治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在一部有趣的纪录片《Super Size Me》（大号的我）中，摩根“以身试法”：在一个月里，他一日三餐只吃麦当劳的快餐（凉白开都是麦当劳的），为了效仿经常吃快餐人群的生活方式，他在30天里还停止锻炼，和预想的一样，30天后他的体重、血压、胆固醇纷纷飙升！！
但实验结果不止于此， 增加的还有他的肝酶。如图一，摩根血清中的两种肝酶—天冬氨酸转氨酶和丙氨酸转氨酶在血清中检测量分别是实验前的6倍和14倍。增加的肝酶让人们注意到了平时常被人忽视的病理——非酒精性脂肪肝（Non-alcoholic Fatty Liver Disease, NAFLD）。
▲ 图一｜实验前后的血清中两种肝酶对比
相信对于“脂肪肝”，大家都不陌生。顾名思义，脂肪肝就是肝脏中囤积了过多的脂肪。正常肝脏中脂肪含量应小于肝脏总重的5%，如果超过5%就可称为脂肪肝。NAFLD则是指患者的酒精摄入量少于30g/天（男性）和20g/天（女性）。在美国成人中，平均每10人中就有3-4人患有非酒精性脂肪肝[1]（相当于1~1.2亿患者），而我国目前也有超过1.5亿患者[2]。
脂肪肝的“脂变”是循序渐进的，一般按照下述三部曲来进行：
第一阶段的非酒精性脂肪堆积通常是无害的。
但是若不有效控制则进一步发展为第二阶段更严重的非酒精性脂肪性肝炎 (Non- alcoholic steatohepatitis NASH)（NASH）。30%的NAFLD患者会发展为NASH。这时你的肝脏肿胀，肝细胞受损，常常伴有纤维化，还会导致更有危险的肝硬化。
到了第三阶段的肝硬化，肝脏上就像长了疤痕不会愈合，甚至导致肝癌、肝功能衰竭及死亡。
除了极养君开头介绍的那部纪录片，还有一个团队的研究成果也不谋而合地印证了快餐型不健康饮食是NAFLD的罪魁祸首[3]。
[1] Non-Alcoholic Fatty Liver Disease. (n.d.). Retrieved February 15, 2019, from
[2] 我国学者在非酒精性脂肪肝炎的研究中取得重要进展. Retrieved February 15, 2019, from
[3] Kechagias, S., Ernersson, A., Dahlqvist, O., Lundberg, P., Lindstrom, T., \u0026 Nystrom, F. H. (2008). Fast-food-based hyper-alimentation can induce rapid and profound elevation of serum alanine aminotransferase in healthy subjects. Gut,57(5), 649-654. doi:10.1136/gut.2007.131797
回答于 2019-09-11 08:43:50
高高兴兴去体检
检查出了脂肪肝
难道该减肥了吗
？？？
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没…做为一个永恒的主题，许多人在减肥的过程中对自己十分“残忍”。在许多人的印象中
......
“喝酒会得脂肪肝”
“吃肉会得脂肪肝”
“胖子容易得脂肪肝”
......
但其实并不单单是这样
（这么说，是可以继续吃的节奏？#微笑#）
那么问题来了
脂肪肝，究竟是如何形成的呢？
肝脏是脂肪代谢的重要场所，在脂肪的消化、吸收、分解、合成、运输等过程中，均起着重要作用。
肝脏从血液中摄取游离脂肪酸，合成甘油三酯；随后再以极低密度脂蛋白的形式，将甘油三酯转运出肝。在某些病理情况下，肝细胞合成脂肪的能力增加，或转运脂肪入血的能力减退，肝细胞内就会堆积大量脂滴，即形成肝脂肪变。
肝脂肪变虽然是一种病理学改变，但临床上绝大多数脂肪肝主要是通过肝脏B超、CT和磁共振等影像学检查发现的。B超检查结论中的肝脂肪浸润和脂肪肝，可能仅反映了肝脂肪变的程度轻重。
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