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肝火胃火旺怎么调理?
肝火,肝脏,旺盛肝火胃火旺怎么调理?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
女性肝火旺的症状
1、肝火上炎
是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者,如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点,因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主,可用天麻钩藤饮等。
2、肝火不得卧
见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝血耗伤,神失所守而成。因“肝藏魂”,肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁,善惊,口渴多饮,胁肋时胀,或小腹季胁引痛,痛连阴器,脉弦数。治宜疏肝清火为主,可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。
3、肝火耳聋耳鸣
见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。治宜清肝降火,可用龙胆泻肝汤等方。
4、肝火眩晕
眩晕的一种,见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少,肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目,肝经上行于巅顶。偏火旺者,宜清肝泻火为主,用龙胆泻肝汤;偏阴虚者,宜滋阴降火,用知柏地黄丸。
5、肝火月经先期
经行先期证型之一。出自《妇人良方》,病因郁怒伤肝,肝郁化热,热扰冲任,迫血妄行所致。症见经行先期,经量时多时少,色红或紫,或有瘀块,乳房及小腹胀痛,烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热,方用丹栀逍遥散加减。
6、肝热自汗
自汗之一,见于《证治汇补·汗病》章。因肝热所致,常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗,可用逍遥散加减。
7、肝火头痛
头痛病证之一。因肝火上扰所致,见于《类证治裁·头痛》,“内风扰巅者筋惕,肝阳上冒,震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛,眩晕烦躁,易怒,睡眠不宁,脉弦等。治宜平肝潜阳为主,用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。
结语:肝火旺的话,脾气也会大,很多朋友都有这样的经历吧。生活没有规律、经常熬夜和长时间的郁闷都会导致肝火旺盛,肝火旺盛会导致失眠和影响女性的月经情况。生活中要多注意饮食习惯和作息习惯。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
苦瓜汤
BY 美食小编
主料苦瓜200克
猪肉80克
辅料清水1升
鸡粉2克
盐2克
苦瓜汤的做法1.苦瓜去瓤切块
2.猪肉切片
3.倒入清水、苦瓜、肉片,大火煮三十分钟
4.倒入鸡粉、盐
苦瓜汤成品图
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回答于 2019-09-11 08:43:50
人的“肝火旺”主要与体质有关,阳盛则热,热气易随着高温环境、情志的变化、或恣食烧烤等辛温香燥食物等习惯而致肝火内盛。
如何清肝泻火,中医有龙胆泻肝方剂,但我认为龙胆泻肝过于苦寒,不适宜多数人群使用,故首推食疗方案:
1、玫瑰菊花饮:用玫瑰花菊花泡水,频频而饮,即可畅神解郁,又可清肝泻火。
2、苦瓜汤:用苦瓜做菜打汤,是一种清热泻火的好食品。
3、 银耳莲子绿豆粥:银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效;绿豆性味甘凉,有清热解毒、消暑利水之功效。银耳莲子绿豆粥不仅有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品,还能帮助有效清肝泻火,清热解暑,是一种清火饮食佳品
制作方法:银耳、绿豆分别用清水泡浸,莲子需要中间无芯的,将银耳、冰糖(三两左右)、绿豆二两,枣子、莲子各半两放入冷水中,开火,加热,煮沸,不断搅锅,直到银耳胶化,汤粘稠即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如今社会竞争越来越激烈,都市人的工作压力有多大可想而知,而拥有一个健康的身体何其重要。不少人都出现了肝火旺的情况。那么具体都有哪些表现呢?
肝火旺盛会有3种情况
1、嘴巴发苦
嘴巴发苦是肝火旺比较典型的症状之一,肝胆过于湿热,导致肝气上不去,浊气下不来,也就会出现嘴巴发苦、嘴唇发干的情况。晨起发苦的情况最为严重,即便是不断刷牙也没办法缓解。
2、经常失眠
本来工作就忙,休息时间也少,万一再失眠的话,那滋味相当难受。这是因为肝脏在夜间会进行自我修复,一旦肝火过于旺盛,那么肝脏修复就会遇到阻碍,而让人一直保持清醒。
3、头晕脑热
头晕脑热也是肝火旺时多发的一种症状,因为肝火会往上升,从而让我们的头部有眩晕、疼痛的感觉,同时还有头热、面红等症状。
那么出现这些情况的时候,应该怎么调理呢?
因为肝火旺并不是什么疑难杂症,所以大家不用急着去找药吃,通过日常的饮食,也可缓解症状,比如多喝水。
当然了,单纯的喝水效果并不大,建议大家可往水里多加几味料,决明子、菊苣、鲜白茅根、枸杞、蒲公英等,都是不错的清肝食材。
仰!甘!蒲!公!草!茶不仅清热解毒,而且还有很好的清肝火、润肝护肝作用。
有时间自制的朋友,可以咨询药店的专业人士帮忙配好用量,然后拿回家自己煎成仰!甘!蒲!公!草!茶,两碗水煎成一碗水,滤掉渣就可以喝了。如果不想自己动手,也可以喝现成的仰!甘!蒲!公!草!茶包,作用都是一样的。
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