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得了抑郁症为什么会感到痛苦？
抑郁症,痛苦,抑郁得了抑郁症为什么会感到痛苦？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 怎么才能真正从抑郁症中走出来？从而获得新生？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要是病都会让人身心俱焚，不管身体与心里。或许心理健康更费功夫和时间，办法只有按照医嘱用药，亲人朋友耐心交流、开导，适量健康运动，科学合理的饮食……切莫轻视音乐对心理疾病的治疗的疗效，挑选一些病人喜欢爱听的歌曲，闲暇播放，家人演唱，讲些记忆中的开心事幸福时光……都是有益恢复正常的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我妈妈就是抑郁症，她从40多岁就开始有，一直持续了20多年。感觉这20多年她都过得不好，一直很痛苦。其实她身体没有问题，除了偶尔，有些小毛小病都还是很健康的，但是她就一直觉得她的身体有大问题，一年到头就是跑医院，不断的检查开药吃药，然后心里也非常痛苦，有好几次都是交代后事，就是觉得不想活了。我们也知道她是有病，但是我们体会不到她的这种痛苦，有时候真的是感觉无法开解她，只能是陪伴和沉默，反正这次期间我爸爸挺累的，要忍受她，动不动的发脾气，还要想办法开解她。现在快70了，我感觉这个病终于好了，她也找不到其他爱好，这期间20几年，我们作为家属非常有感受，抑郁症真的不能小看。我堂兄的小孩，也是抑郁症，才十几岁就跳楼自杀了，带给家人无尽的痛苦，不可想象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。抑郁症的痛苦无非来自两个方面，一个是躯体上的，一个是精神层面的，这些我无法描述，只有身临其境的人才有那种体会。我想说的是如何远离此病，以及得了抑郁症后怎样对待。抑郁症作为一种常见疾病发生的机率很高，这主要是因为，工作、学习、生活等压力大，或其他疾病、感情挫折、生意失败等造成的。所以在做任何事或抉择的时候，一定要结合自己的情况量体裁衣，不要追名逐利和经不起各种诱惑，放下自己的虚荣心，制定可行的目标，并留有回旋余地。比如，大学毕业选择留在北京工作，你首先考虑的是将来能不能买得起房子，不然的话一旦在那里生活，就会有难以承受的压力，会使你不断产生焦虑，久而久之就有导致抑郁症发生的可能。
另外，得了抑郁症，就当是一场心灵感冒，不要自卑和遮遮掩掩，不要有不好的心里暗示，早期要抓紧到正规医院接受治疗，有条件的找心里医生进行咨询，尽量不要独处，多于要好的朋友沟通，多培养自己兴趣爱好。痛苦时找个没人的地方大声哭泣或采取其他的方式来宣泄内心的负面情绪，这样会大大缓解你的症状。
身边有这样的亲朋和好友，要多给予关心及帮助，也许你不经意的一句问候，就可能避免一次悲剧的发生。特别是当子女的，当父母到了更年期时，要多问候多陪伴，因为这个期间也最容易导致抑郁症的发生。不知我的解答你能满意么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我女儿抑郁症约有6年了，开始的时候只是抑郁情绪没有的到我的重视，后来身体越来越乏力，肠胃也难受，头痛头晕，失眠严重等等症状。
出现了这些症状以后严重影响了她正常生活和学习，经常情绪低落，对任何事提不起兴趣，觉得活着没意思。最严重时候情绪失控到划胳膊手腕。
断断续续住院了三次，情绪是控制住了，但是环境和周围的人没变，她也没办法一下子好起来。
她说那种感觉就像是溺水的人漂浮在水里眼睁睁看着自己一点点沉没，什么也抓不住很绝望。
我作为她的母亲曾亲眼目睹她把自己胳膊划得惨不忍睹而毫无办法。
她说她太难受了！
她说她不划得话想从楼上跳下去。
试想一个本来学习很优秀的人，很有希望考上好大学的人，现在因为患病连学校也去不了得有多绝望？能不痛苦吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
为什么这么痛苦，这个问题我觉得得从这样几个方面考虑。
第一个方面呢，就是抑郁本身。
抑郁情绪，是每个人都有的、是一种正常情绪。而它带来的是负面的感受。
亲人离世、失恋、失去工作等带来的绝望状态，一般都被视为抑郁。
那么，抑郁本身就是痛苦。
第二个方面是失控。
抑郁还是情绪的时候，其实是可控的，这里的可控是指，抑郁情绪虽然会出现，但是它也会自己缓和；我们可以用一些方法实现自我调节。
但是当抑郁情绪因为种种愿意影响成为抑郁症，那它也就暂时脱离了自己的掌控。
那么，这时候就不仅要面对抑郁本身的痛苦，还要面对连续的痛苦，以及，什么都做不了的无助。
痛苦与无助加起来，会产生什么呢？
抑郁症是一个复杂的问题，刚刚提到的也仅仅是这个问题的某个侧面。
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