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黑米，粳米，糯米，红豆，红枣，核桃，肉可以煮粥吗？

糯米,粳米,皮蛋黑米，粳米，糯米，红豆，红枣，核桃，肉可以煮粥吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

黑米，粳米，糯米，红豆，红枣，核桃，肉可以煮粥吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于我们河南人来说，这个话题很新鲜。我们习惯早晚喝粥，但是都是淡粥或者加了辅料(红薯、胡萝卜、南瓜、大枣)的微甜粥，粥里放五谷，很少听说粥里放肉的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！很高兴回答你的问题！

黑米，粳米，糯米，红豆，红枣，核桃，肉，它们一齐是可以煲粥的！而且营养丰富，健胃、补血。可以当早餐哦！把所有食材装盘备用，淘洗两次，放入高压锅中（加入食材的6倍清水）开火煮20分钟，等高压锅自然冷却，开锅后加入红糖！从锅中盛出即可食用！

以上材料用高压锅煮，方便又快捷，如果用水先把食材泡半小时再煮，吃起来更糯！吃上半个月，皮肤都变得红润了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以啊，可以起到蛋白互补作用。但要注意肉要提前炒水煮熟，点些醋，不盖盖子，让醋把肉的腥味带走。然后一起盖盖子煮熟，点些盐略做调味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答您提出的问题

粥的种类繁多，题主提到的黑米、糯米、粳米、红豆、红枣、核桃，肉都是熬粥的食材。这些食材放到一起就是一锅香喷喷，红彤彤的杂粮粥。（我家不爱吃肉不放肉）

爱吃肉的，可以用糯米、皮蛋、瘦肉做成皮蛋瘦肉粥，（肉要用水提前抄熟，水里加点醋去腥）

如今人们的物质生活丰富，生活水平提高，粥的食材也变得多种多样，我们可以利用这些食材做出不同品色的粥！下面我给大家罗列一下。

八宝粥，这个属于传统粥，大家经常喝。

水果粥，粥里可以放你习欢的水果。

皮蛋瘦肉粥，上面有提到。

蔬菜粥，比如南瓜粥

百合奶莲子粥 百合具有清热去火的作用

还有很多可以熬粥的食材和方法在这里我就不一一列举了[害羞]

最后和大家分享一个小窍门: 豆类熬粥不易烂，可以先将豆子用水泡开，放冰箱里冷冻，用冻过的豆子熬粥，豆子很容易烂，更适合老人和孩子食用。好了不说了，最后祝大家生活愉快，粥粥幸福[捂脸]






回答于 2019-09-11 08:43:50

粥，完全根据个人喜欢的食材大聚会。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有营养的食物一般不需要太多种放在一起，要合理搭配。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以煮，个人爱好，这样的粥快赶上八宝粥了

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