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天天吃全麦面包当早餐可以吗？
面包,鸡蛋,牛奶天天吃全麦面包当早餐可以吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
全麦面包是可以当做早餐的，，正常的早餐应该有主食，蛋白质，膳食纤维！你可以全麦面包，鸡蛋，和一些蔬菜搭配做早餐
回答于 2019-09-11 08:43:50
全麦面包当早餐吃可以的，加上一个鸡蛋和一瓶牛奶
回答于 2019-09-11 08:43:50
全麦面包可以的，有粗粮可以帮助肠胃消化，又健康营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，但是建议可以搭配点别的东西，摄取更多不同的营养。比如加入鸡蛋，香肠，黄瓜丝做三明治也好吃，或者配合汤，牛奶，豆浆什么的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐吃个全麦面包，加一瓶牛奶，有有助于减肥，我每天都是这样吃的，瘦了几斤了[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，人经过一个晚上的营养消耗后，吃全麦面包可以使体内所缺的维生素和矿物质及时得到补充，它营养丰富、易消化、好吸收，再搭配牛奶鸡蛋，让你一天元气满满。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，粗粮，再搭配点牛奶鸡蛋，营养健康，还能减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天当早餐吃是可以的哦，也可以配上白煮蛋和脱脂牛奶牛奶，还可以减肥还营养均衡呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以呀，配鸡蛋和牛奶，蛋白质丰富，营养又足够还不发胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
全麦面包可以当早餐吃。但是每一天都吃一种，觉得还是没有营养吧。还是要搭配一点鸡蛋啊，火腿啊换着吃。
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