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尿酸微高，在生活中该如何控制？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

尿酸微高，在生活中该如何控制？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

尿酸偏高，考虑为体内尿酸生成过多或者排泄障碍导致高尿酸血症，与进食高嘌呤饮食引起体内嘌呤紊乱有关，持续高尿酸血症容易引发痛风。在平日的生活中应该低嘌呤饮食，少吃动物内脏，少食海鲜类，少喝啤酒，多饮水，尽可能食用嘌呤含量较低的食物，如大米、小麦、淀粉、高粱，鸡蛋、猪血、鸭血等，另外，长期反复应用利尿药容易引起尿酸增高，应尽量避免。

回答于 2019-09-11 08:43:50

尿酸高的病人在饮食上主要以清淡饮食为主。不要吃含有高嘌呤的食物。比如说大量的饮酒，海鲜，大鱼大肉，豆制品这类含有嘌呤都是比较高的，都会导致尿酸的增高。而尿酸增高的病人建议多吃点新鲜的蔬菜，水果，平常多喝点水这样有利于尿酸的排泄和避免出现高尿酸血症，如果长时间的尿酸增高就会出现潜在发生痛风的危险，所以一定要预防