您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

免疫力很低如何快速提升？

免疫力,饮食,锻炼身体免疫力很低如何快速提升？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

免疫力很低如何快速提升？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期吃这东西免疫力升的最快。






回答于 2019-09-11 08:43:50

保持心情平静安稳。清晨锻炼身体，激发人体阳气。清淡营养饮食。限烟限酒，居所避开高温高湿高寒，空气、水质、噪声等环境污染。保证高质量睡眠、不熬夜。这样，免疫力就会会快速提升！

回答于 2019-09-11 08:43:50

锻炼身体，合理饮食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

泡个药酒，每天一小勺，3个月就调回来了

回答于 2019-09-11 08:43:50

淡泊名利。正向阳光的心态，规律的作息习惯和合理的运动加健康的饮食