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戒烟真的会变胖吗？
体重,基础代谢率,身体戒烟真的会变胖吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的会胖，戒烟三个多月胖了十斤，虽然没有停止锻炼但还是胖了，慢慢调整吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会。
抽烟抽不瘦。戒烟肯定胖。
我戒烟1年就涨了快10斤。不过再后来就没有增长了。主要还是头一年。
现在已经戒烟4年了。
戒烟一定得坚持。不然，烟没戒了，人还胖了不少。关键即使你复吸，体重也回不去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的问题让我终于找到我为什么最近一个月长了五斤。
这次疫情看到好多悲欢离合，看到生命的脆弱，更加认清楚了健康是多么的珍贵，曾经戒烟很多次，每次都信誓旦旦又都最终功亏一篑，有时候还安慰自己说我们不是心硬的人，因为别人说只有心硬心狠的人才能说戒烟就戒掉了烟的，其实都是自己欺骗自己。
这次疫情给我们的震撼是需要我们做出一些改变了，我知道我一直想戒烟而没有成功的这个心病还得医治，我决定戒烟。之前戒烟总是意志不坚决，被诱惑，甚至主动寻找抽烟的人要，但是疫情，疫情的到来让我没法交际，没机会出门，至今还在闭关，同时这里的烟不好抽，各种外部原因加上自己的小小决心，我想这次我会戒掉的。
最后想说的是已经戒烟一个月了，昨天不经意的称了一下自己体重，居然长了五斤，当时没想到和戒烟有关，你的问题让我找到了增重的原因了，看来戒烟还得控制饮食啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据我的亲身经历来讲，我戒烟后确实是胖了几斤，但是几个月后又恢复到以前的样子了，其实一个人会不会发胖和烟分关系不大，注意看，抽烟的有胖有瘦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人就是那个刚刚戒烟一年半的新手 体重130-140之间 基本可控 身高182 。偏瘦哈 我是在一次感冒咳嗽的情况下慢慢的开始尝试的 一到晚上睡觉前来吧开始咳嗽 很是影响睡眠的都咳出血来 震的脑后生痛 也就不敢在抽烟了一个星期内还是很难受的排痰期 兔兔 半夜来拿一股劲更是受不了拿个垃圾桶 影响他人休息 等病好了 再抽烟就感觉不适应了 有点辣还炝 也不喜欢闻到烟味 这样慢慢减量 慢慢适应 之前是一天两包一包半这样那个瘾还是很大的 我就在坚持 一直到现在 这个自己感觉的非常明显肺功能明显改善每次锻炼呀剧烈运动后啊 肺部不那么炸裂的感觉 动起来也猛烈多了你懂的[灵光一闪]主要是持久力哈[我想静静]最近疫情闹的在家自我隔离也不怎么出门溜达 比较烦躁偶而来一根解解闷 其实身体这会很诚实的 我感觉很难在捡起来的嘴里的味道抽到肺里辣得很 。吸烟有害健康 愿想戒烟的朋友 坚持✊
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟确实体重增加，十二年前戒烟时，我体重增加了三十斤，并且始终没减。我身高1.74米，体重21O斤。4年前体检三高，决心减肥，每天不吃晚饭，坚持健走1小时，現185斤，再也减不下来了[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据我的亲身经历来讲，我戒烟后确实是胖了几斤，但是几个月后又恢复到以前的样子了，其实一个人会不会发胖和烟分关系不大，注意看，抽烟的有胖有瘦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人就是那个刚刚戒烟一年半的新手 体重130-140之间 基本可控 身高182 。偏瘦哈 我是在一次感冒咳嗽的情况下慢慢的开始尝试的 一到晚上睡觉前来吧开始咳嗽 很是影响睡眠的都咳出血来 震的脑后生痛 也就不敢在抽烟了一个星期内还是很难受的排痰期 兔兔 半夜来拿一股劲更是受不了拿个垃圾桶 影响他人休息 等病好了 再抽烟就感觉不适应了 有点辣还炝 也不喜欢闻到烟味 这样慢慢减量 慢慢适应 之前是一天两包一包半这样那个瘾还是很大的 我就在坚持 一直到现在 这个自己感觉的非常明显肺功能明显改善每次锻炼呀剧烈运动后啊 肺部不那么炸裂的感觉 动起来也猛烈多了你懂的[灵光一闪]主要是持久力哈[我想静静]最近疫情闹的在家自我隔离也不怎么出门溜达 比较烦躁偶而来一根解解闷 其实身体这会很诚实的 我感觉很难在捡起来的嘴里的味道抽到肺里辣得很 。吸烟有害健康 愿想戒烟的朋友 坚持✊
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