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对肺部有益的食物？

肺部,食物,银耳对肺部有益的食物？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

苹果。人们早就知道苹果对身体的许多功能都很健康，甚至包括你的牙齿。苹果含有两种必需的维生素，矿物质和碳水化合物，肺需要正常运作。维生素C 与限制肺癌的风险有关。当然，上面提到的纤维和水是健康肺部的关键成分。

石榴。人们早就知道石榴是一种超级水果。美味，充满果汁的种子是抗氧化剂，包括鞣花酸，已被发现可以减缓肿瘤在整个身体，包括肺部的生长。2007年在威斯康星大学麦迪逊分校进行的一项研究表明，食用石榴，特别是果汁，可以帮助减少肺癌细胞的生长和扩散。

辣椒。如果你喜欢辛辣的东西，你的肺可能会感谢你。辣椒里的辣椒素，是一种真正的辛辣物质。已发现辣椒素通过刺激粘膜来改善血液流动。这反过来有助于对抗可能占用肺部驻留的感染。此外，一项研究发现，辣椒素也被发现可以减缓肺癌肿瘤的生长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不光对肺部有用的食物要食，其它的食物也要食（想吃的一般是自己体质缺少的），但要根据个人体质合理搭配，才能起到护肺保健作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

枇杷膏，百合银耳莲子羹，冰糖炖雪梨！

回答于 2019-09-11 08:43:50

白色食品相对都有益于肺部

回答于 2019-09-11 08:43:50

冰糖雪梨

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，一般来说，白色食物有润肺保肺的作用，比如萝卜、藕、山药、银耳、百合和莲子。如果患者肺部有一些基础疾病，就要吃些清淡、易消化的食物，避免食用太咸、辛辣刺激的食物。另外，患者要避免吃生痰的食物和牛羊肉等上火的食物。如果患者有咳嗽或咳黄痰的症状，要避免食用热带水果。希望帮到您。

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