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高血压吃什么降压最好,吃芹菜真的可以降血压吗?
芹菜,高血压,血压高血压吃什么降压最好,吃芹菜真的可以降血压吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压以低脂、低盐、高纤维素、高钙和含钾的食物降压效果好。
每天少吃1克盐,平均血压可降低1-2个毫米汞柱。对高血压患者而言,降压效价优于最便宜的降压药
芹菜有一定的控制血压效果,但不能达到人们所需的降压效果,食物只能起到辅助降压作用。
日常生活中要养成良好的生活习惯,饮食要清淡,多吃蔬菜水果;增加运动,控制体重;不要熬夜,保证充足的睡眠;戒烟限酒;注意改变心态,放松心情;这些好习惯都会对降压有益处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用芹菜,苦菊等蔬菜来达到降压的目的是错误的。但是多吃蔬菜水果,少吃含脂肪高的食品,加强体育锻炼对高血压患者是有帮助的。一但确诊为高血压病,就要长年坚持吃药。愿大家 身体健康,平安幸福!
回答于 2019-09-11 08:43:50
真正的高血压就是吃药控制。芹菜等蔬菜就是蔬菜!
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝水 吃芹菜 吃冬瓜 多喝绿豆水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,高血压可以吃一些洋葱,萝卜,冬瓜芹菜有降压作用,芹菜是大家比较认可的,对血压有一定帮助的食品。但如果把芹菜作为一个降压的药物来讲,这个说法就有点不大科学,它毕竟达不到那个程度,只有一定的辅助降压作用。建议高血压患者还是到正规的医院进行正规地治疗,遵循医嘱,不能隨时停药。希望帮到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压不能乱吃药。最好去医院通过检查,让医生给你调配。虽然都是高血压,但是类型不一样,有原发性的高血压,有继发性的高血压,有低压高的高压正常,有高压高的低压正常,也有高压和低压都高的,必须弄清楚你的类型。如果吃药不对症,达不到降压效果,容易耽误病情,造成不可预见的后果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃芹菜不会降血压,但是吃芹菜能保持身体健康
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