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饭后身体出现哪些变化有患胃病的风险?
胃癌,胃部,食物饭后身体出现哪些变化有患胃病的风险?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
1.戒烟酒
香烟中含有的有害物质,比如苯并芘、多环芳香烃等,也会进入人体的消化道,刺激胃粘膜,使胃部发生溃疡,时间长了,胃溃疡就会恶化成癌症。而酒精的话,虽然不会直接致癌,但是很容易伤害胃粘膜组织,让致癌物更容易的被吸收,所以尽量是不要抽烟喝酒,尤其是两者同时食用。
2.吃饭要规律
我们吃进去的食物都要靠肠胃来消化,平时经常饱一顿,饿一顿,三餐不规律,或者是饮食不节制,是很伤胃的。胃液分泌是有时间的,如果我们在胃液分泌的时间没有进食,那么胃液就会伤害我们的胃黏膜,从而造成胃部疾病。所以平时吃东西要规律,而且饮食要健康,这样对养胃有帮助。
3.两餐间来杯 仰 味 灵
仰 味 灵 具体做法:准备丁香、丁香叶、猴头菇、山药、山楂、莲子、砂仁,用纱布包裹起来,放入开水中煮 30分钟左右,取汁饮用,一天服用两次。
丁香中的酚类物质,能够有效的帮助胃部杀死幽门螺杆菌,提高肠胃的活动力。另外,山药、猴头菇、山楂等都是养胃食物,有助消化、强筋骨、 养胃、暖胃的作用,对胃溃疡、十二指肠溃疡,胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。
4.保持愉悦的心情
生气是"百病之源",生气会伤损伤胃肠,导致胃"消极工作",促使胃部血液流量减少,使胃肠蠕动困难。同时,生气还会引起交感神经兴奋,从而导致胃肠蠕动减慢,出现食欲不振、胃功能紊乱等。所以,平时一定要保持愉悦的心情,尽量减少生气的机会。
5.保持足够的睡眠
在生活中有不少人长期处于睡眠不足的状态下,这样一来身体常处于过度疲劳的状态,容易出现短暂的部分器官缺血,其中就包括胃肠道。当胃肠道处于缺血状态的时候,很容易会出现功能紊乱,分泌功能也会因此而失调。胃液分泌过多会损伤到胃黏膜,所以日常建议要保持一个好的作息时间。
6.胃癌早筛
胃癌的早期筛查也是非常重要的一件事情,胃癌的筛查不外乎两种方法,一是胃镜检查,二是上消化道X光摄影。这两个检查中,最主要的检查方法还是胃镜,可以直接判断胃部内是否存在癌变。而上消化道造影检查不具备入侵性的检查,患者的接受度相对会比较高,但是这个检查对于胃黏膜上一些细小的变化、胃癌诊断的精确度不如胃镜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃病,你用药不对是治愈不好的,假如你用药对了,很快就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
饭后胃涨,酸水逆口应注意。
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