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饭后身体出现哪些变化有患胃病的风险?
胃癌,胃部,食物饭后身体出现哪些变化有患胃病的风险?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
饭后身体出现哪些变化有患胃病的风险?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃病是一种“慢性杀手”,比癌症更折磨人,饭后哪些变化要小心了?
胃是人体重要的消化和吸收器官,只有保证肠胃的正常运转才能够提供营养物质。
俗话说“十人九胃病”,胃病是很常见的一种消化系统疾病,常见的胃病有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃肠炎、胃息肉等。
说起胃病可能会引起很多人的“共鸣”,因为现代人有80%以上的都有不同程度的胃病,胃病也是最普遍的疾病。
而最近几年患上胃癌的人数越来越多,我国被称为“胃癌大国”,根据相关数据显示,我国每年约有67.9万新确诊的胃癌患者,并且在不断上涨。
胃病是一种“慢性杀手”,比癌症更折磨人,饭后哪些变化要小心了?
1.饭后打嗝不停
虽然打嗝是一种正常的生理现象,通常来说,饭后打嗝是由于饮食过快过饱等因素引起的,但是如果胃部出现了问题,引起了打嗝的情况,这种打嗝也是与众不同的,而且当胃部受到严重损害的时候,就会导致人在饭后不停的打嗝。
2.饭后腹胀异常
上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状,主要表现为进食后有饱胀感,甚至在只吃了少量的食物后,你也会感到异常的饱。经常反复发作,但持续时间并不长,症状也不是很剧烈,容易被人误以为是消化不良或胃炎,因此被忽视。
3.饭后持续呕吐
等你的胃部受到严重损害,是除了在饭后出现上腹部不适的感觉,通常还会伴随恶心甚至持续呕吐的情况,如果在肚脐眼上甚至会摸到有硬块的出现,那样很有可能是肠胃发生了病变,这个时候一定要去检查一下了。
4.消化不良
当我们摄入的食物对于我们的身体来说,没有办法消化时会出现严重胃热,干呕的可能性,而且在我们排便的时候你也会发现明显的不正常,会出现一些粘液或者腹水,这种情况千万不能再拖再忽视了,说明胃癌已经来到我们身体,而且出现了很严重的情况。
5.长期饭后黑便
很多时候,我们可以通过便便的颜色,来判断病情。通常来讲,如果一个人,长期出现黑便,可能提示肿瘤已经发生,胃癌也是如此。这是因为,胃癌会导致消化道或者小肠出血,由于红细胞被破坏,血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁,就会使患者粪便呈现黑色。
6.胃痛
对于饭后胃部总是疼痛明显的人,还需重视身体检查。一般通过胃镜检查的方式能够判断身体健康情况,很多人长期有这种表现而置之不理,有可能是胃癌已经形成。有这种特殊变化,应该重视身体的检查工作做到位,这样才能够明确胃部是否出现疾病。如果有恶性肿瘤产生,应该抓紧治疗,这样胃部功能提高,局部肿瘤形成之后带来的影响减轻,饭后胃部疼痛表现才会好转一些。
提醒:4种食物,多半是胃癌的“帮凶”,劝你赶紧撤离饭桌
1.烧烤、烤肉
在熏烤过程中,会产生大量的多环芳烃化合物,其中,含有苯并芘等强致癌物质,它可渗透至整个食品。此外,熏烤过程中,蛋白质在高温下,尤其在烤焦时,会分解产生致癌的成分,长期食用,会增加胃癌几率。
2.泡面
很多人特别喜欢吃泡面,甚至会配上榨菜火腿肠等等。泡面属于高盐,高脂,低维生素,低矿物质类食物,长期摄入体内会加速身体的衰老。而且也会降低自身的免疫力,更加容易患上疾病,而且方便面中丙烯酰胺的含量约占15~80μg/kg。这种微小的含量虽然不会直接给人体带来危害,但是如果你长期摄入就会增加肠胃的负担,甚至会加大患上胃癌的风险。
3.腌制食物
相关研究表明,经常吃腌制类的食物,患癌的风险也会增加4~5倍。高盐会直接损伤胃黏膜,而腌制品中含有的硝酸盐会在胃中产生极强的致癌物亚硝酸胺。这种物质不断的腐蚀人的胃黏膜,久而久之便会增加患上胃癌的几率,所以腌制类的食物也被称为胃癌的帮凶。
4.油炸食品
不得不说,“油炸食品”是大多数人的最爱食品,经过了“美拉德反应”的“升华”,味道和色泽都发生了显著的诱人变化,但油炸食品中含有更多的脂类物质,长期摄入无疑会增加肥胖的发生风险,而肥胖同样是胃癌的危险因素。另外食物在高温油炸的过程中本身还可能产生苯并芘等致癌物质。
4个坏习惯坚持不改,可能让胃部“滋生”癌,能改一个都好
1.经常喝酒
平时生活中有大量饮酒的习惯,会增加胃癌的患病风险,酒精物质摄入之后通常会对胃粘膜造成刺激。总是大量饮酒,酒精物质对胃部造成损伤,就会引发某些炎症,在胃部炎症发展过程中,出现癌变的概率会升高。平时应该控制酒精物质的摄入量,少吃含酒精的食物或者饮用酒精饮品,才能防止酒精物质摄入过量对健康造成威胁。
2.久坐不动
胃癌的出现和很多不好的习惯有关,比如经常久坐不动的人,出现胃癌的概率会非常高。因为久坐不动说明身体缺乏运动,很多人吃完饭之后马上就躺着或者坐着,基本上没有任何运动量。肠胃道动力下降,就容易导致食物在胃部积累,增加胃部负担,胃部功能也可能会下降明显,对身体健康造成威胁。因此,平时需要通过合理的方式来运动,提高肠胃道动力,这样才能避免肠胃道功能下降明显而带来健康问题。
3.暴饮暴食
现实生活中有很多美味的食物,人们在饮食上也有所偏向,遇见喜欢吃的食物就会忍不住吃很多,养成了暴饮暴食的习惯,这种饮食习惯是不正确的,需要及时的改正。如果经常让胃处于一种饱食的状态,不仅会让胃容量变得越来越大,而且还会让胃一直处于高压的状态,使得消化吸收功能都会受到影响,久而久之就会受到损伤,也有得胃癌的风险。正确的饮食习惯就是要每顿饭吃七分饱或者八分饱,不能吃得太多。
4.经常吃宵夜
平时如果总爱吃宵夜,也会增加胃癌的患病风险,在睡觉之前进食食物,容易对胃部健康造成损伤。临睡前胃部有许多的食物堆积,降低了胃部的消化功能,久而久之会引发某些胃部健康问题。在控制胃部疾病的过程中,应该少吃宵夜,夜间睡觉之前最好不要进食食物,这样才能减轻胃部负担。
胃癌更容易侵袭这5种人:
① 重口味人群:喜欢吃盐的人更容易患胃癌,北方地区的人民更应该注意。
② 40岁以上的男性朋友:中年以上的男性朋友患胃癌的风险更大,和饮食习惯、嗜酒等多种因素都有关联。
③ 本身胃部存在问题的人群:本身存在幽门螺杆菌感染、胃癌前疾病以及胃部做过手术的人更容易患胃癌。
④ 存在家族肿瘤疾病史的人群:遗传因素值得关注。
⑤ 生活习惯不靠谱的人群:吸烟、饮酒、不运动、久坐、肥胖等问题皆为胃癌的危险生活习惯。
日常养胃,预防胃癌,从这几个方面做起:
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